此爲原創文章，歡迎個人轉發，未經許可請勿抄襲。

撰稿：小森

審覈：靜好

隨着夏季的到來，各路水果紛紛上市，這讓家長們，尤其是女性們高興不已，一方面，水果富含維生素，無論是自己喫，還是給孩子喫，都是美容、滋養的好食材。另一方面，水果口味好，即使是孩子食慾不佳，見到水果也會搶着多喫點。

可就是這樣的一種美食，卻有一些不能多喫，一旦過量就會對小兒的身體健康不利。

1.芒果

芒果本來小編也很愛喫，可是生娃後，突然就不敢嘗試了，因爲一喫就過敏，不但嘴邊生長出刺癢的小水果，同時還會腹瀉。

同時，我的寶寶也不能喫，可能是因爲媽媽對它過敏，所以我的寶寶也會對它過敏，而且一旦過敏起來，比起媽媽的反應，還要強烈的多。

後來經過詢問兒科醫生才知道，原來，芒果性溼熱，而且還含有大量的氨基酸和蛋白質，它的性質導致了它對人體胃腸的不良影響和刺激，而它的富含物質又決定了它對人類敏感性皮膚的影響和刺激。

所以，如果寶媽本身對某些食物有過敏反應時，那就不要將芒果給自己的孩子喫了。另外，孩子如果三歲以內，就算媽媽從沒有過任何過敏的症狀，也不要給孩子喫芒果，防止孩子因爲過敏而遭罪。

2.菠蘿

好多女性一見到菠蘿就開始流口水，滿滿的想喫的慾望。不過，成人還可以，三歲以內的孩子最好別和媽媽一起嘗試，因爲菠蘿中的菠蘿酶屬於蛋白質水解酶，具有很強的致敏性。相當多的孩子都是在食用了菠蘿後出現了嚴重的嘔吐、腹瀉反應，甚至引發類似哮喘的症狀，這些反應對於年齡過小的孩子來說，可是非常危險的，隨時會危及孩子的生命。

所以，聰明的寶媽在不瞭解孩子是不是存在蛋白質是否過敏的情況下，不要隨便給孩子喫菠蘿。而成年人在食用菠蘿時，也要時刻注意，最好能將菠蘿放入鹽水中浸泡一會兒再喫。

3.桂圓

嚴格的說，桂圓算是乾果類的食物了，不過在水果攤位也會購買到新鮮的桂圓。

桂圓營養豐富，但不適合年齡過小的孩子喫，一個是果核可能會給孩子造成誤吞的危險。另外，桂圓性熱，孩子喫多了會上火。

4. 山竹

作爲寒性水果的代表，山竹喫多了，保證會脾胃不調，以至於影響孩子的食慾，和對營養的充分吸收。

另外，山竹中存在大量的纖維素，年齡過小的孩子不太容易消化，很容易導致小兒便祕的發生。 尤其是女孩子，還是少喫爲妙，防止腹瀉或者經期來潮階段，發生痛經的情況。

水果雖好，但依舊是“過猶不及”，聰明的寶媽在給孩子食用水果時，一定好掌握好量，可以給孩子少食，少喫，嚐嚐鮮即可。

如果覺得文章對你有幫助，請點贊轉發一下吧，在育兒的路上，我們都是新手，如何更好的照顧孩子，可以關注我，和一起探討育兒路上的那些事吧。

相關文章