生活中，我们经常能够遇见身边有人发生憋气和喘不上气来的情况，让人看着非常的揪心。我们每时每刻都离不开氧气的供应，一旦发生呼吸困难的问题，身体就会出现缺氧的状况。如果“缺氧症”持续的时间比较短，也就会引起短暂和轻微的不适；如果持续的时间比较长，将会严重影响我们的身体健康，有时还会威胁到我们的生命安全。很多朋友都想了解，引起呼吸困难的原因主要有哪些？#百里挑一#

肺脏是主掌呼吸的器官，心脏则担负着输送氧气的重责。朋友们自然会想到，发生呼吸困难的问题，不是心脏出了毛病就是得了什么肺病。事实上，引起呼吸困难的原因远不止心脏病和肺病。绝大多数情况下，呼吸困难的发生可能只是一种生理反应，与身体的健康状况没有直接的关系。比如，一个人在剧烈运动后，或者去高海拔地区旅行，或者遇到了超高温的天气，或者处于严重空气污染的环境中，都会发生呼吸不畅的状况。如果有人曾经因为这些原因发生过呼吸困难，就应该事先有所防备，尽量避免类似情况的发生。

如果排除了上述生理上的原因，呼吸困难就可能是某些疾病的预警信号了。在日常生活中，发热的患者是比较容易出现呼吸急促问题的。身体发热时，新陈代谢水平会有所增加，这样就会消耗很多的氧气，从而导致了呼吸困难的症状出现。发热患者需要多休息、减少运动量并适当补充营养，就是这个道理。发热患者感到憋气时，还可以通过深呼吸和放松身体来缓解这种不适。值得注意的是，发热往往是感染性疾病导致的，如果体温超过38.5摄氏度或者持续低热3天以上，就应该及时去医院就医。

比较严重的憋气、呼吸不畅，那很可能就是肺病或者心脏病引起的。这两大类疾病引起的呼吸困难，一般人从症状上是很难明确区分开来的。即使是专业的医生，也需要借助可靠的检查结果来确诊。大多数情况下，肺病或心脏病引起呼吸困难的患者年龄都比较大，常常合并多种疾病，心源性疾病与肺源性疾病还会相互影响，这也是很难区分病因的重要原因。总的来说，我们可以注意以下两点：

1、患有心血管方面基础疾病的人，如高血压、糖尿病、冠心病或脑血管病者，心源性呼吸困难的可能性较大；患有慢阻肺、慢性支气管炎、哮喘等呼吸道基础疾病的人，则肺源性呼吸困难的可能性较大。

2、运动强度和肢体姿势改变，呼吸困难的状况也随之改变的，心源性呼吸困难的可能性较大；如果与运动和姿势关系不大，感觉吸气更为困难的，则肺源性呼吸困难的可能性较大。

不管怎样，一旦有人出现呼吸困难的症状，都是不容我们小觑的，也一定都是有原因的。大家发现没有，很多人在精神紧张时也会出现呼吸急促不畅的情况。如果我们能够初步判断患者发生呼吸困难的原因，就能有针对性地采取急救措施。保持冷静、鼓励患者保持呼吸节奏、并及时拨打急救电话，是所有人必须做的三件事。

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