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有人戲稱，屁乃腹中之氣，哪有不放之理。確實，放屁是人每天都要做的事情，也是人體正常的生理現象，但有些人經常放屁，還有些人經常放臭屁，有些人放屁悄無聲息，有些則響聲頗大，但總體而言，只要不是放屁過於頻繁，一般並無大礙。

正常情況下，人一天放屁不超過十個，如放屁次數過多，大於正常值，有可能是出現了消化不良、腸胃炎、胃腸動力功能紊亂等疾病。如果長期放屁失調，包括次數增加或總不放屁，除了腸胃、胰腺、肝等可能有問題外，還有可能導致臉上長粉刺和雀斑，引起皮膚乾燥、粗糙等問題。人到了五十歲，如果總是放屁，可能是以下原因導致：

1.食物因素

豆子是最著名的“造屁食物”，其中有很大比例的身體不能吸收的糖（低聚糖）。當這些糖進入腸道時，細菌就開始工作，併產生大量氣體。此外，其他易引起放屁的食物有花椰菜、洋蔥、大蒜、白菜、麥片、麪包、啤酒、芥藍、生蘋果、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶、葡萄乾等果蔬。

2.藥物因素

某些藥物如降糖藥如α-糖苷酶抑制劑，服藥後抑制酶活性，減少碳水化合物吸收而降低餐後血糖。服用該藥後可引起腹脹並導致放屁增多的現象出現，這是藥物正常的不良反應，有服用該藥的人們可不必擔心。

3.脾胃功能受損、消化不良、胃腸道或全身器質性疾病：

當人脾胃功能受損、消化不良時，腸道細菌的發酵速度快，氣體產生得多，使人常放屁。此外，胃腸道或全身器質性疾病也可能出現放屁過多，但患者往往伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等症狀。

總之，放屁是正常生理反應，如果五十歲以上的人出現放屁過多就要注意了。雖然是“屁”大點的事，我們也要重視，不能馬虎，這個年齡段需要排除腫瘤等病變可能，爲安全起見，最好做腸鏡檢查排除病變。當然，如果長期不放屁也需要警惕，進食少或者活動過少如手術後臥牀時會出現，而腸道疾病如炎症、腫瘤、便祕、痔瘡腸套疊、腸扭轉、腸梗阻時也會少屁或無屁。

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