哪个年龄段的女孩第一次月经最好？如果不早于这个范围，家长可以放心

昨天跟闺蜜聊天的时候，说起来她的孩子，她开心的说到自己家的孩子已经开始发育了，胸部也开始慢慢的长大，而且在10岁的时候就来月经了。大家都知道女儿是父母的贴心小棉袄，对于女儿来说，父母会非常的关心和照顾，尤其是在孩子发育这方面也要多多去了解一下闺蜜，孩子在10岁来月经就并不是一件正常的事情。

我们都知道，如果女孩开始月经，意味着身体各器官的发育已经比较完善，而生殖器官的发育也比较好。但如果月经发生在10岁或10岁之前，可能会有影响孩子身高的性成熟。有人会说月经时间和身高会有什么关系？事实上，月经来潮是女孩第二性征开始的标志。根据生长发育规律，一般发生在青春期，即12-16岁，比较正常。如果是早一年或者晚一年，就可以了。

女孩第一次来月经，若没早于这个年龄，可能对身体发育好！

如果说孩子早于11岁就来了月经的话那么自月经来潮并且规律以后，大多还会再长高4~8厘米左右。以后想要再长高，可是非常困难的。而是因为性早熟的女孩体内会分泌大量的雌性激素，这种激素会让孩子的长骨两端的骨骺过快生长，加速骨成熟的速度，从而使得骨龄进展过快导致骨骺提前闭合。

所以在生活中总会有这种的现象，就是在班里的时候女孩子算是个子最高的，但是等同龄孩子进入青春期开始长个以后她却不长了，如果发现自己家的孩子存在这种的情况，那么一定要引起重视了，带孩子去医院里面做一个检查，但是如果超过了18岁还没有来月经，那么父母也要多留意一下。

如果说想让孩子长高的话，那么要保证孩子充足的睡眠时间，在每天晚上10:00的时候就要让孩子进入一个深度的睡眠，这样才能够促进孩子体内分泌生长激素和褪黑素来促进孩子长高，并且在早上6:00或者是6:30之前不要将孩子叫醒，因为在这个时间段也是孩子快速发育的一个阶段。

在生活中一定要多让孩子进行一下体育锻炼，比如说打打篮球，跳跳绳又或者是其他的活动，这样的话也有利于体内分泌促生长激素。都是有利于孩子长高个的，除此之外关注饮食的健康，现在孩子们都比较喜欢吃零食，而且零食多样的话，对于父母来会尽量满足孩子的各种要求，但是长期吃一些零食的话，也会容易让孩子出现性早熟，比如说油炸类的食物，碳酸类饮料等等。容易让孩子出现性早熟。