我們經常聽到媽媽們說自己家的寶寶抵抗力特別弱，隔三差五的就會生病，一旦生病寶寶的身體發育就會受到影響，媽媽們也會特別的焦躁。

缺乏抵抗力的表現

寶寶一旦缺乏抵抗力身體就會出現不同症狀，同時也會出現各種各樣的疾病，不但給生長發育造成一定的影響，同時疾病的產生還會讓寶寶特別的痛苦，那麼寶寶缺乏抵抗力的表現會怎麼樣呢？

缺乏抵抗力的寶寶會表現出來經常性的生病，比方說不管是病毒性的還是流行性的感冒抵抗力差的寶寶都會被感染。有一些寶寶還會經常性的出現拉肚子的症狀，這是因爲抵抗力的下降使寶寶腸道里面的有益菌不斷的減少，而有害菌不斷的繁殖侵蝕寶寶的腸胃功能，使寶寶出現消化不良甚至是腹瀉。

抵抗力的缺乏使寶寶比同齡的孩子生長發育以及身體的其他方面都要差很多，比方身高，體重以及一些語言的組織能力，缺乏抵抗力的寶寶就會相對慢一點。有的抵抗力差的寶寶還會特別的挑食，不好好喫飯。

增加抵抗力的方法

對於一歲以下的寶寶來說抵抗力尤爲重要，這是因爲抵抗力強不但可以抵抗任何疾病的發生，還能使寶寶健康成長，如何增加寶寶抵抗力，從而使寶寶身體的抵抗力更加的強大。

1，媽媽們可以根據寶寶自身的身體情況來選擇一下增加抵抗力的奶粉，現在很多奶粉的品牌中都有增加抵抗力的奶粉，不同階段的奶粉適合不同年齡段的寶寶，媽媽們一定要選擇正規廠家生產的奶粉並仔細挑選。

2，千萬不要給一歲以下的寶寶喫甜食及油膩的食物，已經添加輔食了的寶寶，一定要注意營養的均衡，儘量不要出現偏食的現象。

3，可以選擇在有陽光的時候多和寶寶出去呼吸一下新鮮的空氣，以及多多曬曬太陽幫助鈣的吸收，儘量的讓寶寶多多運動，並且在中午的時候適當的午休。

4，寶寶身體能夠接受的情況下多喫一些粗糧和豆類的食物，因爲這些食物中含有豐富的鋅，能幫助寶寶提高抵抗力。

缺乏抵抗力怎麼造成的

我們都瞭解了寶寶缺乏抵抗力就會給身體造成很大的影響，所以我們就要找到缺乏抵抗力的原因纔能有效的防止寶寶缺乏抵抗力，那麼寶寶缺乏抵抗力怎麼造成的呢？

有的寶寶缺乏抵抗力有可能是因爲身體裏面缺少了微量元素，媽媽們可以帶寶寶查一下微量元素看看是不是鋅的缺乏，適當的給寶寶補充鋅元素那麼就會改善寶寶的飲食，從而增加寶寶的抵抗力。

還有一小部分的寶寶有可能是因爲早產或者是低體重兒造成的抵抗力缺乏，那麼我們就要在後天的養育過程中引起足夠的重視，加強寶寶的營養並隨時觀察寶寶的生長發育，使寶寶的抵抗力不斷的提高。

最後，一定要改掉寶寶挑食偏食的毛病，儘量的把食物做得多樣化並且適合寶寶的口味，儘可能的讓寶寶多食用一些有營養的食物，從而不斷的增加抵抗力。