10月懷胎，只爲了寶寶能夠健康的出生，平安地長大。寶媽在懷孕的時候，什麼事情都要注意，不僅注意喫的穿的，睡覺也不能按照自己的方式睡了，要爲了孩子而睡。有人說，孕媽懷孕之後，睡的好不好，跟孩子的發育情況有關。如果寶媽睡覺的時候有以下這3種表現的話，說明寶寶發育得很好，出生之後也會更加健康。

一、睡眠質量好

因爲孕婦懷孕後，隨着肚子越來越大，身體的負重感越來越強。如果此時，孕婦的睡眠質量很好，她可以堅持每天早睡早起，好好休息。除了幫助孕婦恢復精力外，還可以爲腹中胎兒提供足夠的營養，使寶寶有一個良好的生長環境。因此，孕婦良好的睡眠質量表明寶寶正在健康成長。在母親的保護下，出生後會更健康。

二、習慣左邊側睡

因爲女性的子宮都是往右旋的，在懷孕期間，如果能夠堅持左邊側睡，會對寶寶的發育有幫助。如果一直往右睡，會壓迫到血管，對寶寶的發育造成一定影響。所以寶媽睡覺都習慣左側睡的話，寶寶發育好了，出生之後也會更健康，畢竟媽媽很保護自己的寶寶，寶寶不會受到傷害的。

三、半夜不經常上廁所

如果孕媽晚上睡覺時，經常起夜上廁所，會經常做到翻身運動，很容易造成寶寶臍帶繞頸，寶寶也無法在一個安靜的環境下休息。所以寶媽不經常上廁所，也說明寶寶在肚子裏面是健康成長的。所以孕媽們晚上睡覺前，記得少喝水，儘量避免晚上起夜上廁所。

網友@“愛神的箭離開”：我的醫生也是建議我睡覺時最好不要亂動，但是偏偏我就是愛亂動的人。

網友@“打算看見你”：哎，想怎麼睡就怎麼睡吧，活得那麼累幹嘛啊。我都是這麼睡過來的，寶寶都沒事啊。

懷孕是，睡覺的時候如果有以下這3個表現的孕媽，說明你的寶寶發育得很好，不太擔心，孩子出生會更加健康的，畢竟寶媽會好好保護和養育自己的寶寶。各位孕媽懷孕期間要注意咯！孕媽平時睡覺都會遭遇這些情況嗎？歡迎在下方評論留言告訴我們哦！（以上圖片均來源於網絡，如有侵權請聯繫刪除）