十年寒窗无人问，一朝成名天下知。高考的重要性，毋庸讳言，2020年高考即将来临，家长们在这段时间该注意哪些事情呢，下面是一些温馨提示，希望给大家以帮助。

   1、创造安静的复习环境

   安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。

   2、督促孩子轻度运动与放松

  适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。

   3、不要对孩子过分关注、过度关怀

   过度关怀和关注会对孩子产生压力，不利于孩子心态调整。

   4、关注孩子健康状况

  一是，保证饮食规律、营养丰富就可以了，切忌进行大补等错误观念。二是，准备常用小药箱，一旦有身体不适，视情况及时服药治疗，不要一点小毛病就往医院跑。

  5、备考袋准备及熟悉场地

  准备备考袋，确保证件和文具齐全。同时提前熟悉考场环境。

  6、家长情绪力求稳定、心情愉快

 家长要摆脱各种外界的干扰，保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。

   7、沟通调整心态，鼓励减轻压力

  经常跟孩子沟通谈心，倾听孩子的内心声音。让孩子把内心的压力、困惑、苦恼诉说出来，家长给予解惑和鼓励支持。父母的鼓励话语就是孩子的定心丸，让孩子减少了不少心理压力，可以从容地应对高考。切忌唠唠叨叨，例如反复嘱咐孩子，考试要认真，不要马虎，一分之差，千人之后等等。