在天龍八部中，虛竹機緣巧合之下救了天山童姥，天山童姥提及李秋水時怒不可遏，虛竹開導她說，前輩犯了貪嗔癡三毒，只要遠離此三毒，就不會有煩惱了。天山童姥心中滿是戾氣，根本聽不進虛竹的話，最終的結果是與師妹李秋水同歸於盡。

很多人的生活和天山童姥一樣，充斥着三毒，三毒說到底，其實源於慾望，天山童姥的慾望便是和李秋水爭奪師弟無崖子。當心中充滿慾望，就會想要去貪求什麼，就會因爲這份貪求而癡迷，而一旦得不到，就會很生氣，這就是三毒的由來。想要生活得自在，就要去除不該有的慾望。

金庸很多作品都是對現實的映射，都有對慾望的揭示，比如連城訣就是很好的例子。連城訣全書中幾乎沒有什麼好人，狄雲的師傅師伯師兄弟，以及江湖上各門派的人，一心想要追索的就是連城訣，想要從連城訣中查知寶藏的下落。爲了這份慾望，他們可以做出任何事，算計自己的徒弟，害死自己的女兒，父母反目，兄弟成仇，無所不用其極。

在雪山飛狐中同樣如此，田歸農耍盡心機，在胡一刀苗人鳳的兵器上塗抹毒藥，引誘苗人鳳的妻子，暗中與官府勾結，所有這一切，全是爲了拿到苗家的藏寶圖。

除了金銀珠寶，有的人熱衷於權勢，想要稱霸整個武林。比如笑傲江湖中的嶽不羣和左冷禪，其對權勢的慾望絲毫不亞於世人對金銀珠寶的貪求。爲了達到目的，左冷禪和嶽不羣暗中交鋒，用盡手段，不惜付出任何代價。然而機關算盡終究成空，兩人全都自取滅亡。

成龍說任何上癮的東西都不學，認爲會浪費自己的時間。像玩手機遊戲、刷微博等等都不會去做。太多人手中時刻拿着手機，坐公交車的時候、走路的時候、上班的時候，眼睛都在手機上面。

看過很多新聞，因爲過於沉迷手機，結果拿着手機走到了河裏，還有的拿着手機掉到了坑裏，還有的過馬路也盯着手機。如此上癮，很容易發生事故。

曾經看過一則新聞，有人週末時去寺廟中參禪，講法的和尚要求所有人將手機放下，然而竟然沒有一個人能做到。小小一個手機都放不下，又如何能夠放下心頭所有的雜念？又如何修禪？

曾經有一位高僧，在寺後養了一隻狗，他給這條狗起了一個名字，叫做“放下”，每次給它餵飯時都會喊它的名字。遊客見了不解，求教高僧。高僧說之所以起這個名字，其實是爲了時刻警醒自己。不執著，萬般都放下，如此靈臺清明，才能生髮智慧。

所以放下手機，去看看溫暖的陽光，聽一聽遠方的鳥鳴，感受一下清新空氣。夜深人靜之時，在溫暖的燈光下翻幾頁喜歡的書，安然自得，感受一份發自內心的快樂，這纔是生活該有的模樣。

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