原標題：夏天再熱​也不能讓娃光腳、吹空調？大多數家長都理解錯了！

六月的氣溫就像四月裏的竹子——節節攀高。

炎炎烈日下，很多寶爸寶媽都已經換上了短袖、短褲，喫着冰棍、喝着冷飲，躺在被窩裏吹空調。

獨獨到了寶寶這裏，如果你敢讓寶寶光腳，不止婆婆、媽媽會來教育你，就連小區王大媽也會忍不住叮嚀：

寒從腳起，快給娃穿上襪子。

圖片來源：科學家庭育兒原創

這麼熱的天，真的不能讓娃露出襪子裏汗津津的小腳嗎？

今天，科大大決定好好給爸媽說一說寶寶夏天光腳的那些事。

1光腳3大謠言！你還要被騙多久？

在揭露謠言之前，科大大先回答一個最近很多爸媽都在關心的問題：光腳走路會讓娃尿頻嗎？

科大大要給大家喫個定心丸：放心吧！光腳走路是不會讓寶寶尿頻的！

寶寶尿頻，多是因泌尿系統感染、或是神經性尿道炎引起的，跟寶寶光腳沒有任何關係！

如果發現寶寶有尿頻的情況一定要帶娃及時看醫生哦！

好了！言歸正傳！豎起耳朵！

科大大接下來列舉的3大謠言，可以說是“爺奶圈的謠言常青樹”、“科學界的智商檢測機”、“經久不息的祖傳錯誤密碼”...

看看你信了幾個？

謠言一號：寒從腳起，寶寶腳一涼渾身都會冷。

事實上，娃的手腳容易涼，是因爲孩子的心臟比較小，心臟泵出的血沒辦法完全到達四肢末梢，所以手腳涼是正常現象。

真正判斷寶寶冷熱的方式，應該是「摸後頸部和上背部」：

如果溫溫的，代表娃的身體溫度剛剛好。

如果已出汗，代表娃穿得太多。

如果有點發涼，代表娃需要增添衣物。

孩子的新陳代謝比成年人旺盛很多，本身就像個行走的“小火爐”。

30多度的高溫，還給娃套上襪子，不但會干擾娃的自身散熱，還會捂出一個溼乎乎的臭腳丫。

圖片來源：科學家庭育兒原創

謠言二號：光腳丫會感冒拉肚子。

每次聽到這個言論，科大大就想笑。

圖片來源：科學家庭育兒原創

孩子生病多是由病毒、細菌入侵造成的，和外界溫度的高低沒有直接關係。

感冒是因爲病毒入侵了孩子的上呼吸道；腹瀉則是因爲娃感染了腸道病毒。

讓娃感冒拉肚子這種“大罪”，光腳丫可不背。

謠言三號：光腳丫會讓娃扁平足。

光腳不但不會讓娃扁平足，反而能預防娃扁平足。

美國足部醫療協會指出：

讓小朋友赤腳可幫助腳部正常發育、發展肌肉組織力量以及控制腳趾的活動發育，有利於緩衝走、跳時形成的震盪，促進足弓的形成，預防足部問題。

不僅如此，夏天適當光腳還有3大好處：

圖片來源：科學家庭育兒原創

怎麼樣？看到光腳有這麼多好處，爸媽們是不是內心蠢蠢欲動，準備馬上“解放娃的腳丫”呢？

別急！雖然光腳的好處很多，但也不代表可以隨便讓寶寶赤腳奔跑。

光腳也要遵守“基本法”，具體怎麼光？跟着科大大往下看！

2正確光腳認準1個原則！

經研究發現：各個年齡段的寶寶都適合光腳走路。

但爸媽們要清楚一個原則：所有光腳的好處都是建立在寶寶喜歡的前提下。

並不是所有娃都喜歡光腳，大一點的娃已經有冷熱感知能力了，可以讓他們自己爲“腳丫”做主。

最怕的是家裏意見不統一，一會兒讓穿襪子，一會兒不讓穿襪子，冷冷熱熱反反覆覆，反倒讓娃感冒。

除此之外，在寶寶光腳走路前，爸媽還要注意3個事項：

1. 空調溫度定好不直吹。

娃光腳在房間裏走動時，媽媽們需要注意調整空調的溫度。

科大大建議把室內溫度控制在 24°c～26°c，同時注意不要讓空調的風口直接對着寶寶吹。

直吹空調大人都容易感冒，何況是寶寶呢？

2.注意防滑、及時清潔地面。

在寶寶變身“赤腳大仙”之前，爸媽需要檢查地面有無容易劃傷寶寶的尖銳物和容易讓娃滑倒的水漬。

如果家裏是地磚或者水泥地等堅硬材質的地面，需要鋪上爬行墊後再讓寶寶光腳。

同時，爸媽需要注意及時清潔地面，保持地面的衛生。

萬一寶寶趁媽媽不注意用手摳摳沾滿“地氣”的腳丫，再偷偷把手含在嘴裏嘬一嘬，那畫面可就“酸爽”了...

圖片來源：科學家庭育兒原創

3.2類寶寶，不適合光腳走路。

圖片來源：科學家庭育兒原創

3夏天新生兒能不能光腳？

夏天出生的新生兒可以光腳。

即使是早產兒，出了暖箱後，也同樣不用在夏天穿襪子。

爲了方便各位爸媽理解，科大大還貼心附上了一份新生兒夏季光腳建議！快查收！

圖片來源：科學家庭育兒原創

最後，科大大還要說一句：

夏天光着腳丫子玩耍是很多寶寶都喜歡做的事，爸媽們不用“談光色變”，學會正確光腳，比一味讓娃捂着更健康！

今年夏天，你準備好解放娃的雙腳了嗎？