在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。您的答案是什么呢?就我个人来说，健康养生对我的意义，不能不说非常重大，身体好则万事顺。所以我们应该从现在开始注重自己的生活质量，注意饮食卫生，调整生活节奏和规律，做一个健康的人!

血液粘稠这件事情看似离我们非常的遥远，其实是非常近的，因为每一个人都有可能会出现这样的情况，血液粘稠也非独立性的疾病，一旦出现就会使得血液流动的速度逐渐的减慢，而且还会堵塞血管，进而诱发一系列的心脑血管疾病，对人体的危害也是非常大的。

那么，如何判断血液是否黏稠呢？

血液黏稠的人，脸上会有4个表现，若没有，说明血管还不算太堵！

1、视力模糊

视力模糊是一种非常常见的血液粘稠的具体表现，而且之所以会出现这样的情况，主要是由于血液的粘稠度太高，同时血液不能够提供充足的营养给我们的视觉神经，从而导致视觉神经出现了短暂性的缺氧和缺血情况，这种现象又被称作阵发，性视力模糊，所以说如果平时的时候实力比较正常，但是在一段时间内却突然出现了短暂性的视力模糊，甚至看不清东西，或许就应该要提高注意了，因为这很有可能是血液粘稠所导致的。

2、常流口水

首先排除口腔问题所导致的，如果平时的生活当中没有流口水的情况，但是在一段时间之内却突然出现了流口水的现象，或许就应该要提高警惕了，因为这种情况的出现，很可能是血液粘稠和血管堵塞所导致的，这时候就应该要仔细的观察看看是否是单侧流口水，甚至还存在口眼歪斜的问题，如果存在这样的情况，最好及时的去医院进行检查，看看身体是否出现了中风的前兆。

3、嘴唇发紫

其实在正常情况下，我们健康的人嘴唇都是红润有光泽的，但是如果出现了嘴唇发紫的情况，排除寒冷的天气和饮食所导致的，或许就应该要引起我们的重视了。因为只有当血液的粘稠达到了一定的程度，我们的嘴唇才会出现颜色的变化，还可能会出现青紫色，而且这种情况也被称为紫干，是一种非常典型的心血管疾病的症状，而且这些人群往往还伴有轻微的体力不支的情况，稍微劳作便会出现气喘吁吁的情况。

4、头晕头痛

其实大脑内出现血液粘稠的情况也会造成血管出现堵塞的问题，如果长期这样下去，就很有可能会引发缺血性头痛的情况。另外这种人群在头疼的过程当中还可能会伴有眩晕的感觉，尤其是在早上起床的时候会更加明显一些，所以说一旦频繁的出现头晕头痛的情况，最好能够及时的检查一下血管的健康状况

一般来说，生活中，若问题出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。所谓健康养生，关键是健康养生需要如何做到。了解清楚健康养生到底是一种怎么样的存在，是解决一切问题的关键。喜欢就关注我吧，我们下期不见不散！