它們被稱“最強致癌物”，可能很多人沒注意，看完趕緊大掃除

很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最爲關鍵。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人說是快樂，有的人說是金錢，有的人說是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來說，健康養生對我的意義，不能不說非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衛生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人....那麼在這裏我將給大家分享一下我的養生經驗。

很多人都覺得自己在家做出來的食物喫着才放心，既安全又營養，可是你並沒有想到其實廚房裏也有很多具有致癌物的地方，像一些廚具，和家用電器時長都會導致出現致癌物質，然而在我們習以爲常的日常生活中又進一步增加了致癌風險，看完趕緊大掃除。

冰箱

現在家家戶戶都離不開冰箱，儲存食物很方便，但是也很容易滋生一級致癌物，黴菌，可能很多家庭也都在定期做清理，扔掉髮黴的食物和過期的東西。但是有一個地方卻被忽略掉，冰箱密封條曾有養生專家做過實驗，這個地方很容易滋生很多細菌，平時應該及時清理，用勺子卡進密封條，或者用可樂和酒精以按比例的方式混合清洗都可以。

油煙機

油煙機每天都會使用，由於使用頻繁裏面會沉積很多的污垢。但是油煙機又不會經常清理，導致排氣不順暢，吸菸能力越來越差，而且油垢愈熱後，還會產生更強的致癌物質。最好的清理方法，每天使用過後，可以用白酒洗潔精加入清水混合噴灑在油煙機上輕輕擦出油垢，或者每三個月做一次深度清洗。

筷子

當我們的胃部出現毛病很可能是感染幽門螺桿菌，也是導致胃癌的重要危險因素，主要傳播方式和喫有很大的關係，所以在平時家裏使用的筷子，如果不定期做消毒，換新的時候很可能會出現幽門螺桿菌導致細菌傳播。在每次清洗筷子的時候，儘量用流水沖洗，晾乾以後放進塊桶中，避免滋生細菌，或者每三個月更換一次性筷子不給幽門螺桿菌入侵的機會。