在现在的孩子眼中，“讨好别人”好像成为很重要的事情。

越来越多的孩子为了顺应每一个人，从原来的独立人格变为了讨好型人格。他们会害怕别人讨厌自己或者生自己的气，无论是说话做事，都开始从考虑别人的情绪角度介入；别人的要求即使不太想去答应但也会尽力去做。这些行为在短时间内并没有什么，但时间久了，就会让人很痛苦，甚至会抵触与别人交流。

对于这类“讨好型人格”，我们应该怎么去改善呢？

在我们的身边，总会有一些懂得察言观色的人，总会根据事情的现状作出相对应的改变，懂得更好地与接触到的人进行交流，这些通常被称作情商高。这类“高情商”人群总是会得到人们的向往，一些人就希望自己可以变成那样的人，试着学习他们与人的交流，当发现这些人人际关系很好时，就开始试着“效仿”，最终却形成了令自己反感的“讨好型人格”。

我们试着去与人交流是好事，但也需要对自己的性格有所了解，有共情能力不是坏事，但过度的共情就成了讨好。我们在电视剧中经常会看到这样的人物，明明知道帮同事完成工作会让自己很累，却为了能够使自己被同事所接受，还是熬夜加班帮同事完成工作。

这样的人在现实生活中也比比皆是，只为了地讨好别人，却最终迷失了自我。

在我们日常的社交中，地迁就只会让自己失去最初的模样，甚至让自己越来越软弱。等时间久了，发现自己的讨好并没有换来什么，归根结底，自己的讨好只不过是没有原则、没有底线地委屈自己，去成全别人，最后换来一句“我对你那么好，你不应该对我好一点吗？”

却忘记了从一开始自己就错了，自己并不是喜欢讨好别人的人，却总想着去讨好别人，以为自己可以通过这种方式结交朋友，最终的结果也是不尽人意。

当讨好者卖力去讨好别人，希望得到他们的喜欢，但对方却无动于衷，这对于讨好者本身就是一个极大的打击。于是他们为了讨好别人给自己设立了一个又一个的人设，却慢慢地隐藏了真实的自己，时间一长，他们活成了人设中的自己，找不到了最初的快乐。

作为一名讨好者，他们不敢与人冲突，而是地附和，他们甚至不敢暴露自己内心最真实的想法，不敢向对方去传递负面信息，久而久之，他们过得越来越假。

但事实上，当我们越去选择讨好别人时，越不会有人把你当作一回事。真正的交流是有感而发，是随意洒脱的，而不是需要一句话在脑海中反复琢磨该不该说，地去附和。

相比别人做生活的主角，这个主角为什么不能是你自己呢？

有些人脑海中总是认为我必须要做一些别人满意的事情，别人才会喜欢我，但被别人喜欢，并不是我们生活的全部，获得别人喜欢的前提是我们要先认可自己。我们总是不自信自己的所有，总是看向比自己更优秀的人，但实际上在我们的身后也会有人向你追随别人一样的想要去追随你。

而讨好型人格总是在去否定自己，时间一长已经忘记了肯定自己的感觉，只能依靠别人的评价来定位自己。但事实上，你就是你，不需要去依附于任何人，学会认可自己，不管是懦弱的你还是胆小的你，这些才是真实的你。

人生的意义不是靠别人去给予的，而是靠自己去寻找的，你活着是为了成为更好的自己，做自己喜欢的事情，而不是为别人而活。不懂得欣赏自己的人，永远得不到别人的欣赏，所以不要为了去讨好别人再去浪费你宝贵的时间，你需要活出属于你自己的风采。