现在人们的生活水平提高,也越来越注重生活的质量,一切以健康为主。

从前为了填饱肚子而吃的野菜,现在成了餐桌上的调胃菜,抢手菜,现在很多人也会去田间挖野菜吃,其中这几种野菜就被称为"长寿菜",我们一起来看一下。

马兰头

这种马兰头可真的是遍地都是,一般都生长在路边,山坡上,全国很多地方都有它的存在。马兰头有两种,红色梗和青色梗,这两种都可以吃,有很多人会用来凉拌或者是做成咸菜吃,也有的人会用来炒鸡蛋,有条件的朋友,可以挖一点野菜尝尝。

马齿笕

这种菜就比较好玩了,他不怕太阳晒,却害怕被水涝,既可以生吃也可以煮熟吃,还有的人会用它来调包子馅,马齿笕的软茎可以向菠菜一样煮熟,马齿笕茎顶部的叶子非常的柔软,可以想豆瓣菜一样煮熟了,用来煮汤或者是作为调味料,因为具有很强的生命力,被称作"长寿菜"

笕菜

还有就是笕菜,不知道大家认识不认识,因为笕菜和我们平时吃的菠菜差不多,所以经常会认错,清炒笕菜或者说做汤喝应该都是很不错的选择。

红薯叶

这个是我最熟悉的一种蔬菜了,不知道大家有没有见过。在农村,有很多种红薯的人,小时候,我们经常会摘这些红薯叶子当做耳坠玩,但是这些红薯叶也有很好的食用价值,因为红薯叶的再生能力强,通常种植红薯后一个多月就可以采摘了,采摘时间可以持续半年左右。具有茸毛少、口感嫩滑、无苦涩味等特点。

红薯叶经常会用来做小豆腐吃,我感觉是很好吃的,比很多其他菜的小豆腐都很好吃

就农村的这几种不值钱的野菜,被称为"长寿菜",现如今城市高价买也买不到了。不知道你们有没有吃过这几种蔬菜呢?

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