在生活中，很多人为了宝宝的健康成长会开发出很多精练的配方，比如三乘六坐八爬。对于一岁以下的宝宝，每个月都会有一些变化。接下来，让我们学习一下每个月一岁以下婴儿的技能吧？一岁以下儿童：你知道每个月应该锻炼什么技能吗？

每个月龄的小本领：不同月份，应怎样锻炼小宝宝呢

1—2月：俯趴抬头

当孩子到了满月的时候，妈妈可以适当的锻炼小宝宝，趴着抬头。进行这样的锻炼，可以促进宝宝成长，因为宝宝在抬头的过程中不仅进步和背部会有一些力量。而且宝宝的四肢也会比较有力量，也有助于宝宝协调性发展，帮助宝宝也会学会爬行。

宝宝趴着可以防止宝宝头部，尤其是后半部分，有一些偏让宝宝的头型看起来比较完美，经常让宝宝趴着，也可以让宝宝用一种不同的角度来观察这个世界，让宝宝更好的探索，这个世界也有利于宝宝的身体各项器官发育。

3—4月：拉坐训练

父母可以轻轻拉起宝宝的小手，帮助宝宝从床上坐起来。这个姿势也有利于宝宝的脊椎开始生理弯曲，帮助宝宝身体保持平衡作用，又可以帮助宝宝感知觉的发展。

5—6月：独坐训练

小宝宝到了5~6个月的时候，可以让孩子坐在床上，这个动作有利于帮助宝宝的协调能力发展，也有助于宝宝的视力和探索能力发展。

7—8月：爬行训练

当小宝宝到了7~8个月的时候，可以适当在孩子面前放一些小玩具，这样不仅可以让孩子乐于探索，这个世界也可以让宝宝在爬行的过程中增强宝宝的体质，锻炼宝宝的大脑发育。

9—10月：拉物站起训练

小宝宝到了9~10个月的时候，就可以让宝宝扶着一些东西，慢慢的站起来了，这样也可以锻炼宝宝的腿部肌肉为以后的行走进行创造条件。

11—12月：独走训练

小宝宝到了10~11个月的时候，可以让宝宝慢慢的学习，自己独立行走。这个阶段对于小宝宝来说也是身体发育比较快的时候，宝宝的四肢协调能力和一些其他的能力也可以从这个阶段学习到。

宝宝每个月都会有一些发育的侧重点，父母不妨抓住这些侧重点对宝宝进行培养，或许有利于宝宝身体健康。

对这个问题你了解了吗？如果你有不同的想法，也欢迎在下方的评论区和大家进行分享，感谢您的阅读与支持，祝您生活愉快！