戀愛時出現這一徵兆,不想分手,就趕快改變你們的相處模式
摘要:他觀點是,他工作也很累,煩心事也很多,但是他沒有把這些情緒展現給我,我應該要學會消化並處理我自己壞情緒,而不是把壞情緒帶到兩個人之間,弄得大家都不開心。我把這種不開心帶入到我和男朋友之間,就產生了我們矛盾一:我觀點是,他是我男朋友,以後可能是我最親密的人,我在他面前表現我最真實的想法最真實的情緒,這樣是沒有錯的,他應該要承接我的情緒。
關鍵詞:負情緒應不應該展現在男朋友面前?
問:女:27歲,銀行員工,年收入10萬,有房貸無車;男:34歲,自己開公司,年收入不詳,有房有車。
平時感情都挺好的,但是每次一提到工作,就會吵架。
我性格比較直接,工作中屬於那種領導安排的工作勤勤懇懇完成的類型。
我入職現在就職單位一年,在之前的單位也得過先進個人等各種評優,當時因爲想換城市工作,一衝動就辭職了,前後兩份工作對比,落差比較大,現單位很薪資、晉升等不明確。
加上現單位這個領導比較偏心,我工作中業績第一,領導中意的那個人業績幾乎沒有,工作中領導比較偏袒那個人。
比如:分配任務少,工資倒不少;業績零增長,誇獎蹭蹭漲等…讓我感受到我的付出和收入不成正比,於是我工作很不開心。
我把這種不開心帶入到我和男朋友之間,就產生了我們矛盾一:我觀點是,他是我男朋友,以後可能是我最親密的人,我在他面前表現我最真實的想法最真實的情緒,這樣是沒有錯的,他應該要承接我的情緒。
他觀點是,他工作也很累,煩心事也很多,但是他沒有把這些情緒展現給我,我應該要學會消化並處理我自己壞情緒,而不是把壞情緒帶到兩個人之間,弄得大家都不開心。
他覺得我在工作中要麼走,要麼閉嘴,別一天說一些沒有用的。
矛盾二:我說工作上的事,他會給意見,可我又覺得他給的意見我很難採納,可是我又想問他,他就會覺得很煩。他說了我又不聽,不聽又要問他,他讓以後我不要再和他說工作。
問題一:這些負情緒應不應展現在男朋友面前?
二:我該不該立即換一份工作,職場上遇到這種不公平,如何有效改善?
三:我是否太過情緒化了?
冷愛回覆:
我從以下三個方面幫助你:
第一,搞清楚你的需要。
你是要他哄你,還是要他真的給你提供參考意見,理性的解決問題?
如果你要他哄你,就不要去問他意見,你就說:“寶寶有點低落,想你抱抱我”就夠了。
你不要闡述你的內容,就像他說的“不要把壞情緒帶到兩個人之間”。
如果你要他幫你理性的分析問題,你想想,他比你大好幾歲,自己開公司,他職場的情商,爲人處世,你認爲你跟他之間職場能力的區別是什麼?
如果你真的認爲他比你強,那你就按照他說的做。
如果你不認爲他比你強,那你也不需要問他。
疑人不用,用人不疑。
第二,你們現在的關係模式不可持續。
這就像是你在刷信用卡,只刷卡不還款,對方對你情感的信用分噌噌往下掉。
如果你不能夠及時給你們的關係充值,這段關係就不可持續。
看看聊天記錄,你在裏面其實是又卑又亢。
因爲你一方面意識到,你正在從這段關係裏透支什麼;另外一方面,你又非常害怕失去這段關係。
第三,沒有人比我們自己更瞭解自己。
不管是男人還是女人,我們在成長的道路上,終究會意識到一個真相:
這個世界上,沒有一個人比我們自己更愛自己,也沒有一個人比我們自己更瞭解自己,更沒有一個人可以全部接住自己的一切。
一個經受過專業訓練的情感教練不能,心理諮詢師也不能,更何況是一個沒有經過訓練的普通直男,他更不能。
很多女生會有一種期待,我的男朋友、我的老公,既然是我最親密的人,他就應該承接我的情緒。
可是我們有沒有考慮過,他具不具備這個能力?
有的時候他不是不想,他只是不能。
這個世界上,真的沒有人能夠承擔我們的一切。
最終,我們只能學會由自己來承接自己的情緒,這是生命給我們的功課。