因为疫情的原因，感觉今年过的非常快，转眼就到了6月份了，气温开始不断的升高，没有了三四月的春暖花开，只剩下炎炎夏日。在前段时间每次一放假，很多家长都会带着孩子外出旅游，享受春天带给的美好。但是最近有不少宝妈跟我抱怨，家里的孩子总是生病，吃了很多药也没有什么效果，这可急坏了他们。

了解完情况以后，发现这些家长也带着孩子去了医院检查，发现都是积食引起的脾胃虚弱。这也难怪他们说一直吃药不见效的原因，因为这要从根本上解决问题。医生告诉他们说，孩子不能吃的过多或者过好，这都会引起积食，而且积食时间久了以后就会让脾胃变得非常虚弱。医生解释道：孩子的身体处于生长发育的阶段，身体的各个部位还没有发育完善，相比于成年人来说还是比较脆弱的。这个时候宝宝的饮食问题要重视，不能经常性的吃“大人饭”，平时也不要格外的给孩子补充太多的营养。避免因为营养过多导致消化不良，最后脾胃承受不住，成为长期积食问题。

它被称作是“幼儿杀手”，伤害脾胃还积食，很多家长还在喂

1. 油腻的肉

家长们自然是希望孩子能够非常的健康还能长得高，所以总是会给孩子吃一些自己认为很好的食物。那么肉就是其中的一种，俗话说：吃哪补哪，虽然这句话有一定的道理，但是也要讲究方式方法。因为很多肉都非常的油腻，孩子吃多了不但不容易消化，还会积食，对于脾胃的伤害也是很大的。所以说，每餐对于肉的数量和重量一定要控制，尽量选择油脂少一些的肉类给孩子吃。

2. 油炸食品

提起最不健康的食物，那就非油炸食品莫属了。虽然油炸食品吃起来口感非常的好，而且又很吸引孩子，但是它是非常不健康的。因为油炸食品经过了高温油炸以后，油脂不但很多，还添加了很多调味品，对于孩子的脾胃来说负担很重。油炸食品也被称作是“幼儿杀手”的食物，会拖垮孩子的脾胃，破坏身体的健康。

3. 大补汤

我见过很多家长给孩子喝大补汤，而且还是在临睡觉前。其实这并不能起到养好身体的作用，反而还会伤害到脾胃的健康。像是骨头汤，里面有丰富的油脂，孩子喝了以后消化不了，油脂就会囤积在胃里，然后慢慢就积食了。还有就是药膳汤，这些药膳汤是属于大补型的，孩子喝了根本吸收不了，更是会危害到身体健康。

只有养成良好的饮食习惯，孩子才能有一个好的身体。平时在给孩子吃饭的时候一定要营养均衡，合理的科学搭配才可以。还可以平时多给孩子喝点水，对于积食还有养脾胃都有很好的作用。

相关文章