一項新的研究表明，刷牙不僅有助於清潔牙齒，還能降低你患心臟病的幾率。

我國一家研究機構對11000多人進行了健康調查，調查內容主要包含查他們的生活習慣，如吸菸、運動和口腔健康等。

當被問及調查者，是否平均每6個月去看一次牙醫，得到答案非常的小，幾乎很少有人會1年2次去看牙醫。緊跟着問，是否每天早晚各刷一次牙的時候，60%的人回答是每天只刷一次，25%的被調查者每天刷2次牙，而15%的人每週刷牙少於5次，甚至更少。

研究人員同時對肥胖、吸菸和有家族心臟病史等心血管風險因素的數據進行分析後發現，承認自己不經常刷牙的人，患心臟病的風險要高出70%。

研究報告同時指出，口腔衛生狀況不佳的人的血液炎症指標(如纖維蛋白原和c反應蛋白)也呈陽性。研究結果證實並進一步加強了口腔衛生與心血管疾病風險之間的聯繫。

研究人員說，這項研究的結果不一定令人震驚，因爲科學家們越來越想知道牙齒疾病和心血管健康之間可能存在的聯繫。

研究專家同時指出：“炎症在動脈粥樣硬化的發病機制中扮演着重要的角色，而低級別炎症的標誌物一直被認爲與心血管疾病的高風險相關。”

糟糕的口腔衛生是牙周病的主要原因，牙周病是牙齒周圍組織的慢性感染。因此，研究人員說，牙齦感染似乎增加了個體的炎症負擔，增加了心血管風險。

研究人員得出結論，口腔感染很常見，因此醫生應該警惕口腔感染，因爲這是炎症加劇的跡象，並告訴患者刷牙和保持良好的口腔衛生。