1、 准备睡袋 由于高举双手的姿势容易着凉，为了避免上肢着凉，家长们可以给宝宝准备一个专用睡袋。这种物品可以将宝宝的身体围住，即便是双手来回活动，也不容易挣脱出睡袋，在不束缚宝宝双手的前提下，基本的保暖也得到了保证。

2、 专用被 为了防止宝宝夜间着凉，盖被子可是有讲究的，被子厚度不能太厚，太厚的被子势必会很重，那样会压得宝宝喘不过气，另外，厚重的被子透气性较差，宝宝本身代谢较快，再盖上这样的被子，夜间难免不停的出汗，如果遇到冷空气，宝宝着凉的概率就会增加。

3、 加湿器 冬季温度较低，有些家长为了适当提高室内温度会打开空调，但是空调运作过程中会让室内空气变得比较干燥，空气中缺乏水分宝宝就容易出现上火症状。建议家长们在室内备一台加湿器，这样可以适当增加室内空气中的水分含量，宝宝呼吸也能更加舒畅。#着凉#家长#空调收藏