哄娃美食駕到，三道高顏值輔食，高營養高蛋白，好喫到停不下來
總是給孩子做同樣的食物，就算孩子不喫膩，媽媽也會做膩！今天果果媽就帶來3道輔食，顏值高、營養高，好喫到停不下來呢~芝士焗蝦
適合月齡：
12個月以上
食材：
蝦5只、土豆60克、奶酪8克、蝦皮香菇粉2克
製作方法：
1、土豆切片，放入蒸鍋蒸熟，壓成泥。
2、奶酪擦絲。
3、用牙籤挑出蝦線，蝦切開三分之二，用刀把蝦肉壓平。
4、放上攪拌好的土豆泥。
5、撒上滿滿的奶酪，烤箱160度，20分鐘，奶酪融化，蝦變紅熟透即可。
釀豆泡
適合月齡：
18個月以上
食材：
豆腐泡30克、醬油1克、豬肉50克、香菇10克、胡蘿蔔15克、雞蛋1個
製作方法：
1、豬頭切小丁，用薑片醃製15分鐘。
2、醃製好的豬肉打成泥。
3、準備好的香菇焯水，切小丁。
4、準備好的胡蘿蔔去皮，切碎。
5、準備好的胡蘿蔔加入肉餡中，加入香菇丁，。
6、蛋清分離，加入醬油，攪拌均勻。
7、豆腐泡中間掏空，準備好的肉餡塞入豆腐泡中。
8、找個比較深的盤子，上鍋大火蒸15分鐘至熟透。
牛油果肉鬆飯塔
適合月齡：
12個月以上
食材；
牛油果半個、熟雞蛋1個、黃瓜20克、胡蘿蔔15克、雜糧米飯50克、芝麻海苔肉鬆10克
製作方法：
1、黃瓜和胡蘿蔔去皮切小丁。
2、不粘鍋燒熱，倒入胡蘿蔔。
3、把黃瓜丁倒入鍋中，炒軟。
4、最後倒入米飯，攪拌均勻。
5、雞蛋剝皮，蛋白切小丁。
6、蛋白倒入炒好的米飯，用勺子翻拌均勻。
7、牛油果切兩半，用勺子壓成泥。
8、準備一個模具，先倒入米飯，用勺子壓緊。
9、鋪上一層芝麻海苔肉鬆，最後鋪上一層牛油果泥。
10、撒上一些蛋黃，即可完成。
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