女人宮寒要多喫這道菜，驅寒暖宮，補氣養血，助你接“好孕”！

推薦語：牛肉蛋白質含量豐富，不僅小朋友要多喫，宮寒的女人們也要多喫！

下文轉載自作者：思思夜話

導讀：女人宮寒要多喫這道菜，驅寒暖宮，補氣養血，助你接“好孕”！

俗話說得好：十女九寒，由此可見大多數女性朋友都有宮寒的毛病，因爲宮寒太常見了，所以許多女性朋友都不把它當回事，其實不然，如果你不注意調理，那麼宮寒帶來的危險可就不小了，往小裏來說宮寒會讓女性痛經，加快衰老，往嚴重方面來說宮寒會導致女性沒辦法懷孕，所以希望大家看完後，千萬要重視起來，如果你不知道從哪個方面來入手的話，小編可以給大家支支招哦，其實很簡單，除了日常的保暖外，我們還可以從飲食方面來改善宮寒的問題哦，所以就給大家帶來了今天的話題：女人宮寒要多喫這道菜，驅寒暖宮，補氣養血，助你接“好孕”！感興趣的朋友可別錯過。

牛肉對於我們來說，是很常見的一種食材吧，要知道牛肉的蛋白質要比其他肉類高出很多，脂肪和膽固醇的含量有比較少，所以常喫的話不用擔心長胖的問題，多喫牛肉能增強人體的免疫力，有益身體的健康，當然更重要的是，牛肉能夠給人體有效地補充鐵質，從而起到補血的作用，對於女性朋友來說，是非常不錯的食材，想要氣血充足，驅寒暖宮，助你接“好孕”，那麼可不能錯過牛肉哦。

【酸香牛肉】

我們需要準備的食材有：滷牛肉、大蔥、白醋、陳醋、花生醬、生抽、食用鹽、花生油等家中常用調味料。

然後我們來處理食材：小編比較懶，滷牛肉是直接買回來的，不嫌麻煩或者講究乾淨衛生的話，那麼可以在家自己用滷水滷哦，然後我們把滷牛肉切成薄片，考驗刀工的時候到了，牛肉切得薄，那麼就會更入味，喫起來會更加的鮮美哦，大蔥洗淨後寫到切成絲放置備用。

鍋中加入適量的食用油，油7成熱下入大蔥炒香，然後用一勺辣椒粉炒勻，加入沒過大蔥的清水，加入白醋、陳醋和生抽，用大火煮開加入切好的牛肉片，我個人喫的比較清淡，所以就沒放食用鹽了，口味重的朋友可以自己添加，用小火煮15分鐘，大蔥變得軟爛就加入一勺花生醬，煮出香味就可以關火享用美食了。這樣做出來的酸香牛肉口感是真的很不錯哦，而且常喫牛肉對我們的身體還是有很大的幫助，所以希望大家不要錯過。

女人宮寒要多喫這道菜，驅寒暖宮，補氣養血，助你接“好孕”！常喫牛肉對增長肌肉，增加力量都有着不錯的效果，還能幫你增加免疫力，促進蛋白質和新陳代謝，提高機體抗病能力，對於術後、病後和生長發育的人來說是很有作用的，含有大量的鐵元素，能讓人補氣養血，這樣一來就能驅寒暖宮了，想要“好孕”也不是困難的事情哦，希望大家趕緊行動起來。