古往今來，一雙漂亮迷人的大眼睛都是帥哥美女的標配，大而明亮的眼睛、清澈純真的眼睛、楚楚動人的眼睛都能給人美的享受。但是，如果一不小心擁有了一雙佈滿血絲的“紅眼睛”，再高的顏值怕是也要打幾分折扣了。

眼睛紅，爲什麼？是上火？還是睡眠不足？

眼睛是人體最重要的器官之一，人的眼睛近似球形，是個多層結構。造成眼睛紅腫的可能性有兩種，一種是眼部充血造成結膜上的微血管擴大，出現“紅眼睛”情況，這種情況下，眼睛泛紅的範圍通常較小。而另一種因爲出血造成的眼睛紅，其範圍則相對較大。

常見的充血性眼睛紅，引發原因很多：

1、疲勞、睡眠不足。長期用眼、疲勞會導致眼睛充血變紅，不少人都出現過長時間工作或者熬夜加班後眼睛佈滿血絲的情況。而對於睡眠質量不好的人來說，之所以會出現“紅眼睛”，是因爲他們在睡覺時大腦一直處於活躍狀態，眼皮一直在眨，眼球也一直都在轉動。本來應該在睡眠中得到休息的眼睛，因爲一直運動出現了疲勞現象。同時，因爲睡眠質量不佳，眼睛沒有完全閉合，造成淚液蒸發較多，引起眼睛乾澀、發炎、充血。

2、情緒激動引發血管擴張、充血。從中醫角度講， 肝臟具有藏血的功能，肝火上炎會導致血隨氣逆並走於上，從而出現頭目脹痛，面紅目赤的現象！

3、眼睛乾澀引起充血。當人體淚液不足的時候，角膜層就容易脫落、破掉，從而出現眼睛紅腫、乾澀，甚至還會出現類似針刺般的疼痛感。另外，進入夏季，長期處於有空調的室內，也會造成眼睛乾燥，紅腫。

4、戴隱形眼鏡引起過敏和角膜缺氧。一方面，佩戴隱形眼鏡可能引起過敏，導致眼睛紅腫。另一方面，隱形眼鏡佩戴時間過長，會造成眼角膜的缺氧，結膜上負責運送氧氣到角膜的毛細血管不得不擴張以供給角膜更多的氧氣，而這種擴張充血的狀態就會讓人看上去眼睛“血紅”。

5、青光眼、乾眼症病人，會因爲眼睛部位的炎症和激素水平下降出現眼睛紅腫的情況。

6、過敏。空氣中的花粉、動物皮屑、灰塵、化學物質都可能引起眼睛部位的過敏，做好防護措施會有所改善。

7、吹冷風。寒冷的空氣進入人體會導致血管收縮，這個時候，人體會釋放組織胺，進而出現類似打噴嚏、流鼻涕、眼睛紅腫發癢的情況。

一般來說，過敏和慢性發炎引起的眼睛紅腫並不會影響視力，但是，想要徹底根治又不太現實。一方面，致病的原因或暴露源經常不止一個，如隱形眼鏡、灰塵、過敏體質、乾燥的空調，這些都會引發慢性結膜炎。

另外，一些病毒和細菌感染也會導致眼睛急性發炎、充血、紅腫，還可能產生黏稠的分泌物。不過，一般急性發炎通常致病原因明確，治療和恢復較快。

眼睛紅腫，不單單是上火所致，除了充血，“出血”也是一個重要方面。這種“出血”，主要是結膜下毛細血管出血從而導致白色的鞏膜變紅。當然，外力、揉眼睛、擤鼻涕或者用力咳嗽，也可能引發眼睛中微血管的破裂，讓眼睛看上去紅紅的。

某些慢性病的警惕信號

需要特別的注意的是，很多出血性紅眼睛，是某些慢性病沒有控制好而可能出現的併發症，這種情況尤其多發在老年人身上。比如患病時間較長的糖尿病病人，因爲其本身血管常年受血糖高的損傷，出現彈性較差的情況，容易因爲各種原因導致出血。

另外，患有高血壓、免疫系統疾病的等長期可能影響到血管健康的疾病事，也是有可能因爲血管失去彈性、變脆，從而出現眼睛部位的毛細血管出血的情況。當然，如果懷疑是這種情況引起的紅眼睛，首先應該測量血壓和血糖，之後再對症治療。如果確定眼睛紅不是因其他慢性疾病引起的話，也不能放鬆，需要儘快檢查眼底，如果一切正常的話，才能放心，需要遵醫囑喫藥、點眼藥水，相信情況很快就會好轉。

眼睛不僅是觀察外界的窗口，還是身體健康的“晴雨表”，無論什麼原因，一旦出現視力突然下降；或者眼睛紅、發熱或疼痛，就要馬上就醫，切忌隨意盲目用藥。