天气热，给孩子多喝这饮料，每天一杯，消暑解渴又败火，比买的好

随着夏天的到来，天气越来越炎热。在这个季节最受欢迎的还是一些冷饮品。它可是我们在夏天的不二选择，喝上一口凉凉的饮料，真的是沁人心脾，那感觉爽爆了。冷饮的种类有很多，如雪糕、冷饮料、水果捞等等多种美食。这些美食都能够达到消暑解渴又败火的效果，给孩子吃非常不错。但是我们不能为了一时的清凉，而损害孩子的身体健康，像市面上卖的雪糕，冷饮之类的里面都含有添加剂，吃起来会损害我们的健康。

实际上我们自家在家就可以做出美味的冷饮来，味道非常不错，比外面卖的好多了。今天教大家金桔绿豆柠檬的做法，学会以后做给家人和孩子喝，非常清凉解暑，酸酸甜甜的很可口，一家人都抢着喝。绿豆能清热解火，金桔还有润肺的功能，它们掺杂一起做的冷饮，在夏天这么炎热的季节里喝最合适不过了。

【金桔绿豆柠檬茶】：

食材：绿豆、青金桔、柠檬、绿茶、薄荷、冰糖、冰块。

做法：1.我们先把绿豆洗干净将其浸泡在水里面，这一步我们可以提前做，前一天晚上将绿豆浸泡好，这样我们煮的时候就容易多了。

2.将浸泡好的绿豆放进锅中，再加入适量的水，小火煮至半小时后加入冰糖，甜淡程度按自己的口味来挑就行，冰糖融化后即可关火，将绿豆捞出留下绿豆水。

3.在绿豆水锅加入绿茶，小火煮5分钟就好，在此期间要一直搅拌，使它们充分融合。之后把青金桔切开，柠檬切成薄片，冰块捣碎放置一旁备用。

4.将绿豆茶过筛，过滤掉茶叶，将绿豆茶水保留，茶水冷凉后挤入青金桔汁，再把捣碎的冰块放进去，之后再把柠檬片放进去，这样金桔绿豆柠檬茶就做好了。

在这我告诉大家一个绿豆快速煮熟的方法，把洗好的绿豆放进保鲜袋里，再放入冰箱冷藏半小时，拿出以后放入锅中煮绿豆很快就开花煮好了。这个小方法特别实用，大家喜欢的可以试一试！夏天在家给孩子和家人做点金桔绿豆柠檬茶喝，清热解暑又败火，对身体非常好。在这么炎热的天气下，多喝点它能够为我们补充所流失的水分，使我们一天都精神满满。

在这大家是不是想问家中煮出来的绿豆汤是一般都是红色的，而绿豆是绿地，为什么颜色会不相同呢？实际上这是我们家中水质的问题，我们家里的自来水大部分都是碱性水，在用自来水煮绿豆时它们两者发生了化学反应，还有与空气中的氧气接触后就被氧化了，所以我们煮出来的绿豆汤是红色的。我们用纯净水煮出来的绿豆汤，就是绿色的，大家不信的话可以试一试！