天气越来越热，夏日炎炎，水果就变得特别受欢迎，酸酸甜甜的，水分也足，可以解渴消暑，大人孩子都爱吃。而且，水果中维生素等营养物质丰富，对孩子长身体有好处，很多家长都愿意给孩子买着吃，然而，夏季吃水果要谨慎，有的水果不适合孩子，吃了不仅没好处，反而会损害孩子的发育和健康。

前几天去闺蜜家做客，天气热顺便带了个西瓜过去，结果闺蜜一见就叹气，原来，这段时间闺蜜没少买西瓜，切成两半，她家3岁的豪豪用勺子挖着吃，别看人不大，每次都能吃完大半个，可是有一天，孩子晚饭后就开始吐，把晚饭都吐出来了，还有一个个的西瓜籽，难受的不停哭闹，闺蜜急急忙忙带孩子去了医院，检查后被告知，孩子就是吃西瓜吃伤了脾胃！

儿科医生：夏天少给孩子吃这4种水果，很容易伤脾胃，还不自知

1、西瓜，尤其是冰镇后的

要说夏天人们最爱吃、最常吃的水果，那非西瓜莫属了，甜甜的水分足，放到冰箱里冷藏一阵子，冰冰凉凉的特别解暑，孩子也都很喜欢，然而，西瓜是凉性的水果，别说是冰镇后的了，常温下也不能多吃，孩子的脾胃娇嫩，应对刺激的适应能力差，更是要控制进食，如果经常给孩子吃西瓜，或者一次吃太多，不仅容易消化紊乱、腹泻，还会导致脾胃受损。

2、菠萝

作为一种热带水果，菠萝味道甜美，还很便宜，很多家长喜欢买给孩子吃，然而，菠萝中含有一种蛋白酶，很容易引起过敏，小孩子的肠道免疫功能较差，尤其是3岁以内的，吃菠萝比较容易过敏反应，还会损伤孩子的脾胃，所以家长不能因为便宜就三天两头买给孩子吃。

3、山竹

山竹是很适合夏季吃的水果，可以消暑降火气，而且含有丰富的影响，对体弱、营养不良的孩子也有很好的滋补作用，然而，山竹属于寒性水果，糖分含量也比较高，孩子的脾胃娇嫩，消化功能薄弱，吃了山竹很容易刺激肠胃，造成消化紊乱，给孩子的脾胃造成不小的负担， 可能一个夏天之后，孩子的脾胃变得很虚弱，影响到身体发育。

4、青枣

青枣脆脆甜甜的，还含有丰富的维生素和矿物质，然而，青枣含糖量很高，小孩子经常吃容易发胖，也增加得龋齿的几率，而且青枣容易伤脾，一天吃太多颗，或者经常吃就会拉肚子， 久而久之拖垮脾胃，孩子就容易消化不良、积食。

夏季孩子贪凉，食欲也会下降，是容易积食、脾胃容易受伤的时节，家长一定别大意，注意给孩子养护好脾胃，少吃上面这几种水果，还有寒凉的食物也要节制的吃，注意给孩子准备带你焦胗棘来消积导滞，调理脾胃，不光可以增强消化功能，还可以促进脾胃运化营养，这样才能让孩子更好的成长和发育，长高个！