洗头也是我们日常护理头发的重要方式之一，对于油性头发的朋友来说，可能会天天洗头，但是对于干性头发的朋友来说，多则也得两天洗一次。洗头发时除了洗发水，对头发的护理之外水的选择也是不可或缺的。水带来的作用或许比洗发水带给头发的作用更大。

比如我们把艾草煮水后用来洗头，这样的方法对我们的身体也非常利于健康的。在我们的日常生活中一直都有”家有三年艾，郎中不用来“的说法，甚至有一些人也会选择用艾草煮水来泡澡用，经常用艾叶草煮水后洗头，我们的身体会有哪些变化呢？

在我们日常生活中，越来越多的人都有脱发的困扰，你有没有遇到过这样的情况呢？在我们梳头时明显发现头发有脱落的现象，脱发严重的原因有很多，比如头皮血液不流畅，如果这个时候我们选择用爱水洗头，可以借助于艾叶中性温的特点，达到促进头皮血液循环流动的作用，更促使头发生长速度远离脱发的困扰。

头部作为我们身体中的控制器，作用是非常强大的，大脑部分里面的神经处于调节顺畅状态下，可以更好的改善身体。通过艾叶洗头的方式就可以达到哦，充足的元气艾叶属于性温的药材，可以扶正身体中的阳气，身体内的阳气充足了，可以缓解大脑神经，大脑神经系统运输顺畅。而可以把身体里的压力得到更好的释放，睡眠也变得更好特别是对于一些荣誉失眠的人来说，用这样的方法可以更好的改善睡眠。

头发经常油腻，也是现在很多人正在面临的困境。甚至有些人在脱发的同时，也会出现头发油腻的情况。用艾叶煮水用来洗头，可以更好的达到护理头皮的作用，水油平衡状态下才不会油腻，看起来更加清爽自然健康。

也有很多人经常感到头皮瘙痒，甚至有头皮屑。这些情况都是非常不好的，当然我们可以借助艾叶煮水洗头，可以更好的达到止痒的目的。非常轻松的把头皮清理干净，还有杀菌止痒保健的作用。

现在这个季节也正是艾草正生长的时候，现在可以采摘一点，回家煮水洗头当然也可以采摘回来，晒干后用来煮水都是可以的，都能达到一样的效果。

但是每个人的体质是不一样的，在用艾草的时候一定要小心谨慎，过敏体质的人可能会对过敏艾草过敏，这一类人千万不要用艾草，不仅会让过敏更加强烈，反而对健康也存在更大的隐患。

哎哟，煮水不仅能洗头，还可以用来洗澡，特别是小孩子容易出现痱子，身体发痒也可以用艾叶水擦拭身体，可以达到去痱止痒的效果。

睡觉前建议用艾叶水泡脚，也可以更好的护理身体，加速血液循环，达到了驱寒暖身的作用，使睡眠质量提高。