凉菜不但营养爽口,而且可以根据自己的口味和需要来制作,凉拌豆角,凉拌黄瓜,凉拌粉丝……

天气越来越热,凉菜就成了人们餐桌上必不可少的一道菜。今天我就来和大家一起分享几道美味的小凉菜。

一、拌卷心菜( 甜咸香脆,佐酒小菜)

原料: 卷心菜,酱油,香油,白糖,食盐

制作方法:

1、将卷心菜剥去外帮洗净,切成一寸长、半寸宽的碎段。

2、放入开水中煮两三分钟捞起,沥去水放在碗中。

3、将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。也可加入虾米、青红辣椒丝,醋,做成糖醋味卷心菜。

二、黄瓜拌虾片(鲜艳美观,清香利口)

原料:虾两,黄瓜,青蒜苗,青菜叶,酱油,香油,醋,木耳

制作方法:

1、 将虾脱皮,放入开水锅里煮熟,捞出晾冷。

2、把黄瓜洗净,切成半圆片;青蒜苗、青菜叶清洗干净,切成段,备用。

3、将虾切成片,装盘和调味。装盘的顺序是:先用青菜叶铺底,虾片摆成自己喜欢 的花样,上层摆上黄瓜片、青蒜,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即可。

三、拌什锦(色彩艳丽,风味独特)

原料:粉丝,熟猪肉,熟鸡肉,熟火腿,海米,鸡蛋,菠菜心,酱油,冬菇,醋,香油,芥末糊,味精

1、先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度,捞出过冷水摆在盘的周围。

2、菠菜心切成段,冬菇切片,用开水烫过备用。

3、将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝。

4、猪肉、鸡肉、火腿切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。四、麻酱拌豆角( 颜色翠绿,香味可口)

原料: 鲜豆角,芝麻酱,精盐,味精,花椒油,姜末

1、把豆角去丝,清洗干净,折成小段,放入开水锅里焯熟,过凉水捞出控去水,放在盘子里。

2、把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。

五、炝辣三丝(色彩鲜明,一味俱全)

原料: 莴笋,黄瓜,精盐,红辣椒,葱,姜,醋,椒油

1、将莴笋去皮洗净,切成丝。

2、黄瓜、辣椒清洗干净切丝。

3、撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。

怎么样,看完上面的分享,大家是不是已经口水直流了。下班回家的路上买上几种简单的食材,回家亲手为自己和家人做一道健康美味的凉菜吧。

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