在我國,由於地域的不同,南北方的飲食也不盡相同。就糯米來說,北方人對糯米不是很瞭解,但南方人卻對糯米有着狂熱的熾愛。對於南方人而言,香糯的糯米包裹着甜甜的年味,每一口都暖到心坎裏去了。

比起普通大米,糯米的功效可多了,不僅具有較高的含糖量,還可以去驅體內的寒氣。糯米經常被用來製作小喫、糕點等這類食品,比如我們經常喫的糯米裹油條,香甜、酥軟,味蕾超滿足,做法也是相當簡單!

【菜名】:早餐版糯米飯裹油條

【食材】:紫米、糯米、大米、小米、肉鬆、半根油條、白芝麻碎、花生碎、果丹皮

第一步:先準備一個淘米盆,然後將糯米、紫米、小米和大米倒在一起,混合起來,至於要放多少量,根據個人的喫飯量來放就可以,再用清水清洗,要洗兩遍。

第二步:將洗乾淨的米倒進鍋裏,記得是電飯鍋哦,再加上些許清水,蒸熟即可。

第三步:要準備熟的花生和白芝麻,用工具將它們壓碎,工具選擇擀麪杖即可;果丹皮也用小刀切碎。最後還需要準備一些肉鬆。

第四步:當然,不能少就是油條的啦。在準備油條的時候,需要特別注意的了:油條要選擇焦脆的,這樣才能保證口感。

第五步:準備一張烘培用的油紙,將蒸好糯米飯鋪到油紙上,用勺子按成一個正方形,再撒上些許的芝麻碎、花生碎、以及肉鬆等配料,這樣會更有利於增加食慾感和飽腹感。

第六步:在糯米飯上放半根油條,油條和糯米飯長度要一樣,不然就影響美感的啦。

第七步:將裝有糯米飯的油紙捲成一個卷,再將油紙兩頭用力地擰緊,這樣才能使油條和其他食材緊緊地貼合在一起,蒸的時候才能更入味。

第八步:最後用刀將它們分成兩小份,就可以直接品嚐了

美味可口的早餐糯米飯裹着油條新鮮出爐啦,看起來是不是很美味呢!試想一下,在嚴寒的冬天,手抱着個糯米飯糰得是多幸福呀。熱乎乎的,香噴噴的,味兒倍棒,是不是隔着屏幕也能聞到香味了!一天一個糯米飯糰,早餐問題就此解決。

溫馨提示

1糯米飯裏的配料除了油條,其他食材可以隨自身口味來添加;

2米類在選擇最好是隻放糯米,其他米類不要放太多,容易影響喫起來的口感;

3油條最好是選擇焦脆的,這樣看起來會比較好看。

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