冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病，常常被稱爲“冠心病”。 近年來由於人們飲食和生活方式的改變，冠心病的發病率不斷上升，已成爲嚴重威脅健康的心血管疾病之一。但同時研究發現，茶對冠心病具有一定的防治作用！

對於冠心病患者來說，飲食更是非常重要的，很多食物都是不建議食用。但平常大家會有一個誤導，就是冠心病患者不能喝茶，其實喝茶並非是禁忌。適量的喝茶，對冠心病是有益處的，可以降低血液的黏稠度、降低血脂，從而降低患冠心病、中風的風險，延緩衰老。

研究顯示，茶葉中含有蛋白質、氨基酸、茶多酚等多種物質，對於人體各方面都很有好處。茶葉裏的茶鹼和少量咖啡因，能興奮精神，促進血液循環減輕疲勞和利尿作用，同時也可減輕動脈粥樣硬化對腎臟的不良影響。建議冠心病患者多喝綠茶，因爲綠茶含有天然抗氧化劑類黃酮。研究表明，類黃酮有降低心血管疾病發病率和死亡率的作用。

研究發現，與從不喝茶或很少喝茶的同齡人相比，有喝茶習慣的人更晚患上冠心病和中風，壽命更長。經常喝茶者患冠心病的風險降低20%，因冠心病而死亡的風險降低22%，全因死亡風險降低15%。對始終保持喝茶習慣的人來說，這種保護作用最明顯。這是由於茶葉中的活性化合物（多酚）無法長期儲存在人體內，只有長期喝茶纔有效。

研究還發現，堅持喝茶對男性的保護作用更顯著。這可能與男性喝茶者本身就多，且女性冠心病發病率和死亡率比男性低，喝茶益處便不明顯有關。對茶葉類型的分析顯示，喝綠茶能有效降低患冠心病的風險，並延長壽命，而紅茶在這方面沒有明顯的保護作用。研究認爲，綠茶中富含多酚，可預防心血管疾病及其危險因素，包括高血壓和血脂異常。相比之下，完全發酵的紅茶中，多酚被氧化成色素，失去了相關功能。

雖然喝綠茶對冠心病防治有一定的作用，但也有以下幾點需要注意：

1.避免濃度過高

由於茶葉中含有一定量的草酸，大量喝濃茶會使尿中草酸含量增加，容易形成草酸鹽結晶，從而導致泌尿系統結石形成。

另外，喝茶太濃毀腎毀胃毀血管，相當於慢性自殺。成年人每日飲茶12g左右，每次3g，用150毫升水沖泡是適宜的，超過這個量就是濃茶了。

2.避免睡前喝茶

由於茶葉中含有咖啡因，有一定的興奮作用。睡前喝茶可能會導致失眠，對於冠心病患者會引起血壓升高，脂質代謝紊亂等，從而會影響冠心病的防治。

3.避免空腹喝茶

空腹喝濃茶，不僅會引起胃腸不適，食慾減退，還可能損害神經系統的正常功能。空腹喝茶還會中和胃酸，抑制胃酸分泌，可能會導致消化不良。

其實喝茶本身是一種健康的飲食行爲，但是到了冠心病患者身上的確需要仔細着點，留神着點，儘量發揮喝茶好的一方面，別因爲喝茶影響了健康纔是最重要的。