很多人都知道高血压很可怕，但是和高血压一字之差的低血压却知之甚少，因此往往就被人所忽视。这也和低血压的症状有关，低血压并不一定有特别的症状，往往即使处于低血压的状态，也并没有什么其他身体不适的状况，对生活也影响不大，但是你要是因此小觑了低血压，那就大错特错了。低血压对人的影响，不像表面的那么少。

患了低血压，身体会引发这几个病症，看你能知道几个？

第一：乏力，头晕

低血压的人很容易出现的症状，血压太低，血液的输送减缓，身体各个器官的的血液供给少了，自然就出现了酸软乏力的情况，时间长了会严重影响你的工作学习。

第二：产生昏厥

当低血压比较严重的时候，脑部的供血不足，会导致大脑缺血的症状，一旦大脑缺血，就很容易出现意识模糊，突然昏厥的情况。如果在外边活动的时候突然出现昏厥的情况，因为意识不清，很容易摔伤甚至是交通事故等危险。

第三：抑郁症

血压低的人的人，由于长时间的脑部供血不足，很容易影响到人的情绪，通常的表现就是情绪低落，忧心忡忡，时间长了甚至说是患上抑郁症，抑郁症危害很大，每年因为抑郁而自杀的人都有不少。

第四：引发心脑血管疾病

由于血压低的缘故，人体内的血液循环变慢，很容易就有出现微血管缺血，而影响各个组织的组织细胞的氧气交换和代谢垃圾的排出，而心和脑的血液供给受到影响，心脑疾病的患病风险就更高，危害健康。

第五：体质变差

低血压人群的血液流动缓慢，时间长了，心脏功能就会出现衰减，血液循环的衰弱，会导致依托血液循环进行的各项生理功能也会随之衰弱，而人的体质就会变差，通常有的脸色苍白，消化不良甚至是呼吸困难等。

低血压形成的原因有哪些？通常都有这几点原因

第一：遗传

和高血压一样，研究表明低血压也有一定的遗传性，如果父母都有低血压，那子女患上低血压的风险就比较大，如果说家族中有低血压，这时候就要注意了。

第二：营养不良

营养不良的人体质较差，体内的各项生命活动较常人也比较弱，同样血液循环也是这样，这些人的血压一般普遍比较低。而且在女性中，低血压的比例也比较多，因为现在以瘦为美，很多女生太瘦弱了。

第三：药物

一些药物也能够引发低血压的出现，如降压药、精神类药物和安眠药等，这些药物的服用不能盲目，必须在医生的医嘱下谨慎服用，或者是更换药物。

低血压该怎么办，遇到了不用慌张，这是能够自己日常调节的。

第一：多喝水

水乃是生命之源，水在各项生命活动中都起着非常大的作用，人体内的血液循环，消化系统等都需要大量水的参与，而低血压的人体内各项生命活动都比较弱，多喝水刚好能促进人的各种内循环，有效缓解低血压产生的各种不适。而在水中加入一些植物后，能促进人体对水的吸收，让人体的血液循环效率变高，弥补血压不足。

菊花：清热祛火，加快人体血液循环；

决明子：解毒排毒，促进人体的新陈代谢，疏通血管；

牛蒡根：软化血管，加快人体的内循环，减轻心脏压力。

按比例将这几种职务搭配做成茶包，冲开后饮用，能有效减缓低血压的不适，降低低血压对人的影响。

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第二：调整饮食

高血压不能吃高胆固醇、钠盐含量高的食物，而低血压刚好反过来，胆固醇和钠盐的对血压的提高，对低血压人来说不仅无害，甚至是梦寐以求的，在日常中可以加大如动物内脏奶油等的摄入，但是低血压的人不能吃的太饱。

第三：加强锻炼

低血压在日常中应该加强体育锻炼，增强体质，但是运动不能太过剧烈，因为低血压的人体质较差，太过剧烈的运动可能会出现发昏，呼吸困难的情况，运动要做到适量合理。