很多人都知道高血壓很可怕，但是和高血壓一字之差的低血壓卻知之甚少，因此往往就被人所忽視。這也和低血壓的症狀有關，低血壓並不一定有特別的症狀，往往即使處於低血壓的狀態，也並沒有什麼其他身體不適的狀況，對生活也影響不大，但是你要是因此小覷了低血壓，那就大錯特錯了。低血壓對人的影響，不像表面的那麼少。

患了低血壓，身體會引發這幾個病症，看你能知道幾個？

第一：乏力，頭暈

低血壓的人很容易出現的症狀，血壓太低，血液的輸送減緩，身體各個器官的的血液供給少了，自然就出現了痠軟乏力的情況，時間長了會嚴重影響你的工作學習。

第二：產生昏厥

當低血壓比較嚴重的時候，腦部的供血不足，會導致大腦缺血的症狀，一旦大腦缺血，就很容易出現意識模糊，突然昏厥的情況。如果在外邊活動的時候突然出現昏厥的情況，因爲意識不清，很容易摔傷甚至是交通事故等危險。

第三：抑鬱症

血壓低的人的人，由於長時間的腦部供血不足，很容易影響到人的情緒，通常的表現就是情緒低落，憂心忡忡，時間長了甚至說是患上抑鬱症，抑鬱症危害很大，每年因爲抑鬱而自殺的人都有不少。

第四：引發心腦血管疾病

由於血壓低的緣故，人體內的血液循環變慢，很容易就有出現微血管缺血，而影響各個組織的組織細胞的氧氣交換和代謝垃圾的排出，而心和腦的血液供給受到影響，心腦疾病的患病風險就更高，危害健康。

第五：體質變差

低血壓人羣的血液流動緩慢，時間長了，心臟功能就會出現衰減，血液循環的衰弱，會導致依託血液循環進行的各項生理功能也會隨之衰弱，而人的體質就會變差，通常有的臉色蒼白，消化不良甚至是呼吸困難等。

低血壓形成的原因有哪些？通常都有這幾點原因

第一：遺傳

和高血壓一樣，研究表明低血壓也有一定的遺傳性，如果父母都有低血壓，那子女患上低血壓的風險就比較大，如果說家族中有低血壓，這時候就要注意了。

第二：營養不良

營養不良的人體質較差，體內的各項生命活動較常人也比較弱，同樣血液循環也是這樣，這些人的血壓一般普遍比較低。而且在女性中，低血壓的比例也比較多，因爲現在以瘦爲美，很多女生太瘦弱了。

第三：藥物

一些藥物也能夠引發低血壓的出現，如降壓藥、精神類藥物和安眠藥等，這些藥物的服用不能盲目，必須在醫生的醫囑下謹慎服用，或者是更換藥物。

低血壓該怎麼辦，遇到了不用慌張，這是能夠自己日常調節的。

第一：多喝水

水乃是生命之源，水在各項生命活動中都起着非常大的作用，人體內的血液循環，消化系統等都需要大量水的參與，而低血壓的人體內各項生命活動都比較弱，多喝水剛好能促進人的各種內循環，有效緩解低血壓產生的各種不適。而在水中加入一些植物後，能促進人體對水的吸收，讓人體的血液循環效率變高，彌補血壓不足。

菊花：清熱祛火，加快人體血液循環；

決明子：解毒排毒，促進人體的新陳代謝，疏通血管；

牛蒡根：軟化血管，加快人體的內循環，減輕心臟壓力。

按比例將這幾種職務搭配做成茶包，衝開後飲用，能有效減緩低血壓的不適，降低低血壓對人的影響。

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第二：調整飲食

高血壓不能喫高膽固醇、鈉鹽含量高的食物，而低血壓剛好反過來，膽固醇和鈉鹽的對血壓的提高，對低血壓人來說不僅無害，甚至是夢寐以求的，在日常中可以加大如動物內臟奶油等的攝入，但是低血壓的人不能喫的太飽。

第三：加強鍛鍊

低血壓在日常中應該加強體育鍛煉，增強體質，但是運動不能太過劇烈，因爲低血壓的人體質較差，太過劇烈的運動可能會出現發昏，呼吸困難的情況，運動要做到適量合理。