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每年農曆的五月初五是端午節，也稱爲端陽節、龍舟節、重午節、龍節、正陽節、天中節等。

端午節是中國民間的傳統節日，與春節、清明節、中秋節並稱爲中國四大傳統節日。

《易經·乾卦》第五爻的爻辭記載：飛龍在天。

端午節本是南方吳越先民創立用於拜祭龍祖的節日，傳說仲夏端午，蒼龍七宿飛昇至正南中天，這天是龍飛天的日子。

2006年5月，國務院將端午節列入首批國家級非物質文化遺產名錄，自2008年起，端午節被列爲國家法定節假日。

2009年9月，聯合國教科文組織正式批准將端午節列入《人類非物質文化遺產代表作名錄》，端午節成爲中國首個入選世界非遺的節日。

劃 龍 舟

《河姆渡遺址第一期發掘報告》記載，早在7000年前，遠古先民已用獨木刳成木舟，並加上木槳劃舟，在當時划龍舟是一種祈福儀式。

競渡之事起于越王勾踐，今龍船是也。

當時的龍舟款式很簡單，一般就是把木雕刻成龍形，今天，划龍舟是端午節的一項重要活動，在龍船競渡前，先要請龍、祭神。

在四川、貴州等個別地區，人們會直接在河邊祭龍頭，殺雞滴血於龍頭之上。而廣東龍舟需在端午前從水下起出，只有祭過南海神廟中的南海神後，方可安上龍頭、龍尾，準備競渡。

掛 艾 草 與 菖 蒲

菖蒲掛在大門上，出門一望麥兒黃。

在端午節當日，人們通常會把艾、榕、菖蒲用紅紙綁成一束，然後插或懸在門上

傳說菖蒲爲天中五瑞之首，象徵驅除不祥的寶劍，插在門口可以避邪。

《荊楚歲時記》：採艾以爲人，懸門戶上，以禳毒氣。

農曆五月是酷暑炎熱之時，正是流行病、瘟瘴疫癘將發之際。

艾是重要的藥用植物，又可驅蟲，五月的艾草含艾油最多，功效最好，人們在家門口掛幾株艾草用來驅病、防蚊、辟邪。

喫 糉 子

端午食糉是非常古老的傳統習俗，早在漢代許慎的《說文解字》中就有記載：蘆葉裹米也。糉即糉籺，俗稱糉子，屬籺的其中一種。

西晉周處所寫的《風士記》則明確提到了“角黍”一詞：仲夏端五，方伯協極。享用角黍，龜鱗順德。

各地飲食習慣的不同，糉子的口味也有很大不同，南方的鹹糉以米飯、豬肉和鹹蛋爲主要材料，北方的甜糉以米和紅豆爲等餡料主要材料。

鹼水糉則沒有陷，煮熟後蘸白糖或蜂蜜喫，口味同樣十分獨特。糉子的形狀也不少，三角糉、一角糉、方糉，還有小糉聯束成串等等。

在明清時期，參加科舉的人在考試前會喫糉子，寓意高中，今天，端午節和中考以及高考的日子都比較接近，不少考生也會在考試前喫糉子討個口彩。

洗 草 藥 水

五月五日，競採雜藥，可治百病。

傳說端午是草木一年中藥性最強的一天，民間有端午日遍地皆藥的說法，因此不少地方都有端午採草藥煮草藥水沐浴的習俗。

打 午 時 水

午時水即是在端午日午時從井裏打上來的水，端午節打午時水的習俗盛行於南方沿海一帶，人們認爲重午日的午時陽上加陽，所以午時水也叫極陽水、龍目水、正陽水等等。

午時洗目，明到若烏鶖。

古時的人們將午時水視爲大吉水，因爲這天午時陽氣最盛，有傳說認爲午時水具有辟邪、淨身、除障的效果，也有人用午時水泡茶釀酒。

塗 抹 雄 黃 酒

雄黃也稱雞冠石，是一種橘黃色的礦物，中醫把它當成解毒殺蟲藥，外用治疥癬、蛇蟲咬傷，用雄黃粉末及菖蒲根泡酒就稱爲雄黃酒。

傳說將雄黃酒塗抹到小孩的額頭、手心、胸口，可以防蚊子咬，部分人還會用雄黃酒在孩子額頭上蘸寫一個“王”字，以避邪祛惡，人們也會將雄黃酒灑在屋子的各個角落、陽溝地壩，以殺滅蚊蠅蛇蟲。

古時人們還會在端午節飲雄黃酒，但是現代醫學研究表明，雄黃內含有砷、汞等有毒物質，會損害肝臟，飲雄黃酒對人體有害。

縫 香 包

在陝西南部等地有端午節縫香包的習俗，端午節前女孩子會用色布綵線精心縫製各種香包。

形狀有糉子、老虎、金鹿、蝴蝶、燕子、孔雀、金瓜、壽桃、梅花等，下墜色彩豔麗的絲線纓穗，內裝用中藥配製成的香料。

端午節是我們四大傳統節日之一，盛大且古老，不同的地方有不同的習俗，避五毒、採藥、飲蒲酒、跳鍾馗等等。

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