高圓圓生娃後生圖曝光，沒有濾鏡，"國民初戀"身材曲線一覽無遺

說到高圓圓相信大家都不陌生了，長着一張初戀臉的高圓圓，可以說很多人心目中的女神。高圓圓從小就相貌出衆，早在1996年就被星探發現，成爲了一名模特。不過她最開始時因爲拍攝了一個清嘴含片廣告，被大家認識的，因爲清純靚麗的外表，高圓圓被大家稱呼爲"清嘴女孩"。

在2001年，高圓圓參加拍攝了《十七歲的單車》，她也憑藉這電影中展現的初戀臉，大火特火，因此成爲了網友口中的"國民初戀"。後來在2003年，高圓圓主演了電視劇《倚天屠龍記》，這也是她的第一部古裝武俠電視劇。《倚天屠龍記》 一經播出，觀衆的反響非常好，高圓圓扮演的周芷若，給人留下了深刻印象。

高圓圓和老公趙又廷是通過合作電影《搜索》認識的，在成爲朋友後不久，兩人就談起了戀愛。2014年，熱戀中的兩個人決定結婚，並且在11月份在中國臺北舉辦婚禮。在2019年4月8日，趙又廷宣佈妻子高圓圓已經懷孕的好消息。在2019年5月21日，趙又廷激動地宣佈高圓圓生下女兒的喜訊："美好的日子，母女平安，謝謝大家"。

對於高圓圓順利生下孩子這件事情，很多粉絲表示了自己的祝賀。高圓圓生完寶寶後回到了大家的視野裏。有網友拍到過高圓圓產後的身材，從照片可以看出來，高圓圓生完寶寶之後身材也恢復得非常好，和很多的女明星一樣，生沒生孩子身材都是一樣的好，這點真的值得的很多女性去學習，因爲她們都對自己的身材管理很嚴格，十分自律，經常會去健身房，不僅能夠鍛鍊自己的身體，也能夠讓自己變得更加美。

那麼產婦生完寶寶之後，應該怎麼樣保持完美的身材呢？

在生完寶寶之後，一定要休養一個月或者一個半月的時間，產後兩個星期之內， 除了喫飯和上廁所外，其他時間儘量不要走動，選擇一個舒服的姿勢躺在牀上，這樣可以防止子宮下垂。

在運動這一塊，一定要切記不能夠馬上進行劇烈的運動，俗話說得好，心急喫不了熱豆腐。要有針對性，慢慢地進行強度較小的運動，比如產後瑜伽、全身減脂、產後運動等。

在飲食方面上，要做到一個合理均衡的營養搭配，儘量少食多餐，多喫富含維生素的蔬果，拒絕油膩食品。

最後就是要保持一個愉快的心情，因爲很多產婦生產後，很容易出現煩躁、憂鬱的情緒，這個時候一定要學會自我調節，看看書或者看新聞也是一種很好的放鬆方式。