怎樣測血壓才準確
雖然測量血壓看起來非常簡單，但是實際操作起來也需要有一定的講究，才能夠讓測量血壓的數值變得準確。對於高血壓患者來說，需要每天定期進行血壓測量才能夠有效預防，因爲高血壓給身體帶來更嚴重的疾病後果。所以不少高血壓患者也會在家裝購買血壓測量儀，在使用血壓測量儀的時候如何使用才最爲準確?
如今有越來越多的人患上糖尿病，高血壓，心腦血管等疾病，讓很多人都習慣自備血液計在家中測量血壓了，這樣不僅能幫助人們更好的監測血壓，預防疾病暴發，提醒人們及時治療，同時也能給生活提供很多便利。
然有的人卻發現，自己測量血壓的數據是變化的，有的患者在家測量的血壓和在醫院測量的血壓有很大的差別，這是怎麼回事呢?大家又該如何做才能更好更準確的測量血壓呢?
其實血壓每天都是在變化的，所以我們每次測量的血壓數據不同也是很正常的，但是值得注意的是，正常情況下，人們沒有生病或者是血壓情況比較平穩，測出來的數據相差不會很大，反之就可能是人們生病了，或者是儀器出現故障了，亦或者是測量血壓的姿勢不正確。
有很多人會問，我們該如何做才能測量到更準確的數據呢?今天小編就來給大家講講詳細的步驟吧。
手臂式血壓計使用方法：
第一步：保持室內安靜，室溫在20℃左右。
第二步：測量前，受測者要精神放鬆，最好休息20~30分鐘，排空膀胱，不飲酒、咖啡和濃茶，並要停止吸菸。
第三步：受測者取坐位或仰臥位均可，雙腿放鬆，不要交叉。
第四步：受測的手臂應放在與心臟同一水平(坐時手臂應與第四肋軟骨同一水平上，臥時則放在腋中線水平 ) ，並外展45°。將衣袖上卷至腋窩，或脫掉一側衣袖，以便於測量。
第五步：將血壓計袖帶內的氣體排空，再將袖帶平整地縛於上臂，以能插入1個手指爲宜。氣袋中部對準肘窩的肱動脈處(大部分的電子血壓計都在袖帶上用箭頭標出了這個位置)，袖帶下緣距肘窩2~3釐米。
第六步：開啓電子血壓計，並在測量完畢後記錄血壓測量結果。
