6個月寶寶輔食怎麼做？這7道輔食，製作簡單還營養，一週不重樣
孩子到了6個月該添加輔食啦，添加得太早，孩子消化道還沒發育好，喫了也不消化，添加太晚，不利於寶寶咀嚼能力的培養，而且寶寶營養也跟不上~
今天果果媽媽帶來7道適合6個月寶寶的輔食，美味營養，操作簡單呢！胡蘿蔔泥米粉
適合月齡：
6個月以上
食材：
胡蘿蔔30克、米粉6克
製作方法：
1、胡蘿蔔洗淨去皮，切片，放入蒸鍋，隔水蒸20分鐘。
2、蒸好的胡蘿蔔放入攪拌機，添加30克溫水，攪拌成泥。
3、用溫水將米粉拌勻。
4、然後混合到已經攪拌細膩的胡蘿蔔泥中。
香蕉泥
適合月齡：
6個月以上
食材：
香蕉少許
製作方法：
1、香蕉去皮，切小塊。
2、用勺子將香蕉搗成泥。
3、用篩網過濾香蕉泥，就完成啦。
西蘭花米粉泥
適合月齡：
6個月以上
食材：
西蘭花2朵、米粉適量
製作方法：
1、香蕉洗淨，放入開水中焯熟，焯10分鐘左右。
2、米粉用溫水沖泡好。
3、將米粉、西蘭花放入攪拌機，攪拌均勻。
蘋果泥
適合月齡：
6個月以上
食材：
蘋果80克
製作方法：
1、蘋果洗淨，去皮，切小塊。
2、蘋果放入蒸鍋蒸20分鐘。
3、蘋果取出，放入碗中的勺子壓成泥。
雙色米糊
適合月齡：
6個月以上
食材：
大米20克、小米20克、清水400毫升
製作方法：
1、大米和小米洗淨，提前水泡上20分鐘。
2、鍋中燒水，水開後放入提前泡好的大米和小米，熬成米粥。
3、煮好的米粥放入攪拌機，打成細膩的米糊。
奶香紫薯泥
適合月齡：
6個月以上
食材：
紫薯50克、配方奶30毫升
製作方法：
1、紫薯去皮，切薄片。
2、紫薯片放入蒸鍋，蒸20分鐘。
3、紫薯和配方奶倒入攪拌機。
4、打成細膩的泥。
牛油果泥
適合月齡：
6個月以上
食材：
牛油果半個
製作方法：
1、牛油果切開，挖出果肉。
2、牛油果放入攪拌機，添加適量溫水。
3、牛油果打成泥，就完成啦。
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