“醫生你好，我最近三個月老是便祕，便意很重卻拉不出來，有時候只拉出來一些粘液，像濃鼻涕那樣，每次拉出來的大便都很細，也很臭，每次拉完大便之後過一兩個小時肛門旁邊總有點溼溼的，看到內褲粘一點點大便，請問這是大腸癌的早期現象嗎？”

隨着癌症發生率不斷增加，人們的防癌意識也越來越強烈，有時候一點異常就憂心忡忡，上網一查，簡直沒病都要嚇出病來！便祕作爲常見症狀，的確困擾很多人，那麼它是否跟大腸癌也有關係呢？

人爲什麼會便祕？

生活中，喝水少、喫肉多喫菜少、情緒高度緊張、睡不好等，都會引起便祕。具體說來，便祕的常見原因有以下幾種：

1、飲食因素。飲食過於精細，喜歡高脂肪、高熱量的食物，很少喫粗糧、蔬果，缺少膳食纖維，腸胃蠕動緩慢，消化能力差。

2、憋屎。不是開玩笑，很多人由於工作忙或者時間趕，有了便意也不上廁所，而是忍着，久而久之，大便就會在腸道乾結，失去水分。等到空閒下來想去便便的時候，已經沒有了便意，只能在廁所幹坐着。

3、運動少。喫飽了就坐着、躺着，平時也很少運動，腸胃蠕動的速度自然就會變慢，導致大量廢物存積，而且長期只喫不動，很容易引起肥胖問題，加重便祕。

4、情緒不佳。心情高度緊張、焦慮、憤怒等，也會影響正常的排便。因爲每當情緒異常的時候，大腦分泌的一些物質就會影響胃腸道的正常功能，引起胃腸不適。反過來，腸胃不適會使情緒更加低落，兩者相互作用，相互影響。

5、疾病或藥物影響。本身患有痔瘡、腸胃炎、糖尿病、尿毒症、高鈣血癥等疾病的人，也會出現經常性便祕的情況。此外，濫用瀉藥等藥物，也會加重便祕症狀。

便祕非一時一刻產生，受到多種因素的影響，每個人或多或少都經歷過便祕，拉不出便便的感覺，無力又焦灼，不僅影響了身體，還容易導致心情低落。

如何緩解便祕？還需對症下藥

便祕有輕有重，類型不同，又分急性便祕和頑固性便祕。

急性便祕就是指短時間內發生的便祕，持續的時間比較短，也比較容易恢復正常，通常是由於飲食不健康、生活環境突然改變等常見因素造成的。

浙江省人民醫院肛腸科副主任醫師龔文敬表示：面對急性便祕，不必過於恐慌，平時多喫含有膳食纖維的食物，適量補充益生菌，多運動即可慢慢恢復。

但是，對於頑固性便祕的人羣來說，則需要及時調理。頑固性便祕是指長期的、慢性功能性便祕，實質是慢性的不全性腸梗阻，病因比較複雜，不能停藥或藥物治療無效。

頑固性便祕久拖不治，對身體危害極大，可引起或加重直腸肛門疾病、心腦血管疾病、癌症等。

北京市肛腸醫院肛腸外科主治醫師安寧介紹，頑固性便祕的治療，分爲一般治療，即飲水和膳食、適當運動、養成良好的排便習慣；藥物治療，主要有瀉藥、促動力藥、促分泌藥等；對於特別嚴重的頑固性便祕患者，還可能需要採取手術治療的方法。

長期便祕會得大腸癌嗎？

老劉最近便祕嚴重，有時卻又會腹瀉，好幾次還有血便！肚子也總是鼓脹脹的，還會有疼痛感，搞得他是飯也喫不下，覺也睡不好。鄰居老張提醒他：自己單位有一個同事就是反覆出現便祕的情況，在一次體檢中被查出了大腸癌。

老劉聽了心慌，馬上去醫院掛了號。不查不知道，一查嚇一跳：果然是大腸癌在搞鬼！

面對便祕，很多人不以爲然，認爲只是飲食不當造成的小問題，過幾天就好了。殊不知，便祕也與大腸癌息息相關。

大腸是消化道的“終點站”，進入體內的食物經過一系列消化吸收之後，會在大腸形成糞便排出體外。但是，當腸腔中的腫瘤變得很大時，就會堵死腸腔中的管腔，產生排便不順的症狀。因此，大腸癌的早期症狀就是排便的規律和性狀發生了改變，最顯著的臨牀表現就是便祕。

大腸癌引起的便祕，具有顯著的特徵，比如：排便困難，具體表現爲排便次數減少，正常一天2-3次，現在每週少於3次。在排便的時候，雖然有明顯的便意，但是排便費勁。即使勉強能排出來，大便也很乾結，肝門墜脹，有種排不盡的感覺。

不只是便祕，以下情況也要警惕腸癌：

便血。大腸癌引起的便血癥狀很容易與痔瘡混淆，痔瘡引起的便血，出血的顏色比較鮮紅，而且是和糞便分離的。

大腸癌引起的便血，是由於病竈壞死造成創面，大便與創面發生摩擦引起的小血管損傷，因此是與糞便黏在一起的，顏色呈暗紅色，並伴有膿物，有的還會散發出隱隱約約的惡臭味。

大便變細。正常的大便應該是形似香蕉，“一條”約100克，一次排2-3條。當癌細胞往腸管裏面生長的時候，腸腔的體積就會變小，大便在通過腸腔的時候，通道變小，就會變細。

頻繁腹瀉。偶爾喫錯東西，會出現腹瀉的情況，但短時間內就會恢復。大腸癌引起的腹瀉，是反覆出現的。因爲在腸癌發展過程中，腸道功能受損明顯，導致消化不良，所以經常有腹瀉現象。

所以，雖然每個人都可能經歷過便祕、腹瀉等排便異常情況，但是不同疾病之間還是有明顯差別的，我們要學會區分，進行初步判斷。一旦情況加重，則需要及時到醫院診治，切莫自己胡亂用藥。

喫喝拉撒，是人生四大常事，也是必須。喫喝很重要，拉撒也不能忽視。隨着生活節奏的加快，生活壓力越來越大，不少年輕人都長期遭受便祕的困擾。一兩次便祕沒關係，可以很快調整過來。但是，如果長期便祕，生活習慣又不好，就要警惕是否有腫瘤侵襲了！

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