仙女們，三伏天來啦，夏季最炎熱的時間到了。

這天氣一熱起來，肌膚開始狂出油不止。

出門前剛畫完美美的妝，出門一出汗妝就花了。

既然說了皮膚愛出油，那首先要搞清楚，臉上的油是從何而來的？

皮膚都有大量的皮脂腺，它們分泌的油脂在微生物合成的脂酶作用下，分解形成一層膜。

從而起到保溼、保護等重要作用。

同時，影響皮膚油脂分泌的因素有很多，在夏天出油多的主要原因爲以下兩點。

1.溫度升高

因爲皮膚油脂分泌和溫度有關，溫度每上升攝氏1度，皮膚排油量就增加10％。

夏季氣溫高，皮膚溫度也會升高，很容易導致皮膚大量地流失水分和無機鹽。

這些水分和無機鹽其實就是皮膚出的汗。

夏季皮膚所處環境比較乾燥，也會導致皮膚缺水。

2.水油不平衡

皮膚爲了鎖住臉上僅有的一些水分和不使皮膚過於乾枯就不得已而分泌油脂來鎖住臉上的水分。

所有看起來很油膩，毛孔也會跟着變得異常粗大。

需要注意的是，夏天出油多並不是油皮的專利，即使是幹皮，在夏季皮膚出油情況也明顯比秋冬更嚴重。

當油脂分泌過於旺盛，那就相當於給嗜脂性細菌、真菌、寄生蟲製造良好的生活環境。

從而產生以下的皮膚問題。

1.容易脫妝

因爲很多化妝品本身有油的成分，這樣的成分很容易溶解於皮膚分泌的皮脂中，再加上出汗很容易出現脫妝，花妝。

2.導致毛孔粗大

毛孔粗大顯得皮膚不細膩、凹凸不平，會讓很對仙女對自己的膚質感到不滿和缺乏自信。

3.毛孔容易堵塞

出油多的皮膚肌膚毛孔天生形態會比較大，皮脂腺也會比較肥大。

皮脂腺分泌的旺盛油脂會吸附比一般膚質更多的灰塵和污垢。

清理不及時就會帶來堵塞和毛孔被撐大。一旦堵塞，就會引起痤瘡等問題。

4.容易引發脂溢性皮炎

夏季皮膚出油多，微生物很活躍，馬拉色菌在內的微生物容易繁殖，感染也會變得更容易。

上面提到正常量的油脂會給皮膚起到保溼，保護的作用。

但是，過剩的油脂不僅會使皮膚不健康，更會使整體臉色看起來暗沉，形象大打折扣。

所以，我們要從以下幾點做好皮膚管理，清爽過完整個夏天。

1.注意清潔

使用潔面產品洗去過多的油脂，可以明顯改善皮膚油亮的外觀。

但是，此方法並不能真正的減少皮脂分泌，但是可以改善。

2.疏通毛孔

清除堵塞在毛孔內的油脂、角栓、疏通毛孔，減少皮脂在毛囊中的蓄積。

使皮脂順暢地流到皮膚表面並鋪展開，這樣也可以減輕毛囊附近皮膚油亮的情況。

疏通毛孔要注意方式方法，不要過激而破壞皮膚屏障。

3.使用抑制皮脂分泌的護膚品

可以根據自身情況去選擇使用含有抑制皮脂分泌成分的護膚品。

抑制皮脂分泌成分：大豆異黃銅、丹蔘、茶、維生素C、煙酰胺、吡哆胺、鋅劑等。

4.皮膚降溫

常坐辦公室的人羣，可以在平時工作的電腦旁邊放個加溼器，緩解保持周邊的溼度。

5.飲食調節

飲食上少肉少油低糖，多喫蔬菜、大豆類食品。

多喫含維生素B、維生素A的食物，例如粗糧、胡蘿蔔、西蘭花等。

小編有話說：水油平衡很重要，但過剩的油，仙女們就不要留在臉上了。

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