這三類人，不宜喝運動飲料！

運動飲料是針對運動人羣和體力勞動者設計的飲品，含有大量糖分和鈉，大量飲用，會增加糖尿病、齲齒、痛風、高血壓、心血管疾病等患病風險。所以，高血壓、痛風、糖尿病患者以及兒童，不宜喝。

睡前一定要上廁所不是病

臨睡前把尿排乾淨，與個人習慣、心理作用或者膀胱敏感度有關，並不是病，反而是一個保證睡眠持續性的好習慣。當其他生活習慣沒有變化，卻突然尿頻、尿急、排尿困難，或者尿量明顯增加/減少時，需要提高警惕、及時就醫。

腋臭，不只是因爲“出汗多”

單純的“出汗多”並不會導致腋臭，只有腋下大汗腺分泌過多蛋白質，且被皮膚細菌分解時，纔會產生腋臭。腋臭常有家族遺傳史，嚴重程度因人而異，若影響到生活，只靠抑制排汗無法治療，應前往皮膚科或整形外科就醫。