仔姜爆牛肉, 火龍果炒雞丁,酸辣土豆絲的做法
火龍果炒雞丁
材料:火龍果半個、雞胸肉1片、薑末蒜末少許、蛋清1/3個、鹽1/2小勺、雞精1/2小勺、糖1/2小勺、幹澱粉1小勺、色拉油1小勺(醃肉用)、花生油1大勺(炒制用)。
做法:1、雞胸肉切成丁。
2、加入少許蒜末和薑末,抓捏均勻。
3、加入蛋清,攪拌均勻。
4、加入鹽、糖、雞精、色拉油和幹澱粉,攪拌均勻。
5、靜置醃製5分鐘以上。
6、火龍果去皮,切成丁備用。
7、起炒鍋,熱鍋涼油,大火,下雞丁翻炒。
8、待雞丁輔一變色,立即烹入少許料酒,翻炒均勻。
9、下火龍果丁,輕輕翻炒兩下,再晃動幾下炒鍋,立即起鍋裝盤。
酸辣土豆絲
準備食材
土豆、油、鹽、大蔥、青紅辣椒、香醋。
做法
1.將土豆去皮擦成絲。
2.用清水將土豆中的澱粉沖洗乾淨,再浸泡5分鐘,炒之前瀝乾水份。
3.大蔥和青紅椒切絲。
4.起油鍋,油溫5層熱時下入蔥絲煸香。
5.放入土豆絲大火翻炒,並放入適量鹽。
6.炒到9層熟後下入青紅椒絲,翻炒片刻。
7.起鍋前倒入香醋炒勻出鍋。
仔姜爆牛肉
材料:牛肉、仔姜、蔥、蔥、大蒜、生抽、油、鹽、生粉、料酒、糖
做法
1.牛肉切細絲,或者薄片
2.加少許清油、鹽、生抽、料酒、生粉,抓勻醃製
3.仔姜洗淨,切細絲
4.鍋燒熱,倒入油,下牛肉絲快速翻炒,待變色後迅速起鍋,放置一邊備用
5.鍋內留底油,爆香蔥、蒜,倒入仔薑絲,翻炒至薑絲塌軟
6.將步驟4中的牛肉絲再次倒入,迅速放入、鹽、生抽、糖調味後即可出鍋#翻炒#火龍果#仔姜收藏
3.大蔥和青紅椒切絲。
4.起油鍋,油溫5層熱時下入蔥絲煸香。
5.放入土豆絲大火翻炒,並放入適量鹽。
6.炒到9層熟後下入青紅椒絲,翻炒片刻。
7.起鍋前倒入香醋炒勻出鍋。
仔姜爆牛肉
材料:牛肉、仔姜、蔥、蔥、大蒜、生抽、油、鹽、生粉、料酒、糖
做法
1.牛肉切細絲,或者薄片
2.加少許清油、鹽、生抽、料酒、生粉,抓勻醃製
3.仔姜洗淨,切細絲
4.鍋燒熱,倒入油,下牛肉絲快速翻炒,待變色後迅速起鍋,放置一邊備用
5.鍋內留底油,爆香蔥、蒜,倒入仔薑絲,翻炒至薑絲塌軟
6.將步驟4中的牛肉絲再次倒入,迅速放入、鹽、生抽、糖調味後即可出鍋