你踩中慢性咽炎这颗炸弹了吗？来及时扫雷吧

你踩中慢性咽炎这颗炸弹了吗？来及时扫雷吧！

说起慢性咽炎，会让很多人都感到头疼，这看起来好像不是很严重的病，其实一旦发生慢性咽炎，严重的会影响大家的呼吸，从而影响我们正常的生活和工作，甚至在与人交流时，也会受到影响，这就会使我们感到非常尴尬。

慢性咽炎的症状一般没有明显的咽痛感，而是以咽部各种的不适感觉为主:异物感、干燥感、咽部发炎、灼热等。全身症状不明显，因此不容易发现。通常在劳累过度，受凉，过度吸烟喝酒后加重的症状，临床症状表现为咽喉红肿，干咳无痰，重者声音嘶哑，出现增生性滤泡，而且此病症通常反复无常，难以痊愈。

那么问题来了，引发慢性咽炎的罪魁祸首究竟是哪些呢？因为慢性咽炎的发作其实与我们的生活息息相关，不良的生活习惯和饮食习惯很容易就导致我们患上此症状。那我们就来看看有哪些"祸端"存在呢？你又是否中招呢？

辛辣刺激性食物深受大众的喜爱，尤其是湖南，四川，重庆等地的人们都爱好吃辣。虽然辛辣的食物吃起来美味，且能够勾起我们的食欲，但是多吃辛辣的食物容易导致肠胃黏膜受损，从而引发胃炎，胃溃疡等多种疾病。

在你进食辛辣食品的时候，是必须要经过咽喉的，从而会引起你的咽喉黏膜受损，导致患上慢性咽炎。因此，要想缓解慢性咽炎的症状，一定要调节好自己的饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物。

现在越来越多的年轻人都爱好吸烟，众所周知，吸烟对身体百害而无一利，无论你在哪里？不管你买的何种烟上面都会有这样一条宣传语："吸烟有害健康"。有的人是否会说：那为什么还会有卖烟的呢？但是贩卖者也并未让你吸烟成瘾呀！

长期吸烟不仅会导致肺部黏膜受损，诱发肺病，吸烟的过程中也会刺激到咽喉，就和吃辛辣刺激性食物一个道理，只要吸入就会经过咽喉，因此常常导致烟喉受损，还会使嗓子发炎的情况反复出现，从而引发慢性咽炎。所以想要缓解这一症状，一定要赶紧戒烟，不仅能够避免慢性咽炎的发作，保护嗓子，从而也是对肺炎等疾病说"拜拜"。