相信大家在生活中有過一些尷尬的情況吧，尤其是口臭的人，很多時候自己都不知道自己有口臭，只有在被人“嫌棄”的表情中可以看出來，這種情況是比較尷尬的，不只是對自己的交際不好，而且對自己的健康也不好，其實造成口臭的原因是有很多的，比如飲食、口腔出現了問題都是可能有口臭的現象，那麼爲什麼很多時候自己聞不到口臭呢？

其實這個是很好解釋的，“近朱者赤，近墨者黑”就可以解釋這個問題，因爲它是長期的在你的口腔中，而身體也已經是習慣了這個味道了，所以在出現異味的時候自己也就感覺不出來，其實也不只是這樣原因，還有我們的鼻腔的位置是在靠前的地方，而口臭是出現在後面的位置，自然就出現聞不到口臭的現象了，而且還有的人是喜歡用嘴巴呼氣的，臭味自然也聞不到。面對這麼尷尬的口臭，有什麼好的解決辦法嗎？當然是有的，教你幾個快速去口臭的方法，讓你不再是一個有味道的人。

1、檸檬薄荷水

檸檬一般都是用來泡水喝的，它的作用是可以美白，止咳，而且還有助與減肥，但是它和薄荷搭配在一起是可以很有效的去除口中的異味，薄荷是很清新的，將它與檸檬泡水喝，讓口氣更加的清新，緩解口臭的尷尬。

2、酸奶

酸奶一直都是很受歡迎的飲品，酸奶是很適合減肥的人羣飲用的，因爲低脂又美味，其實它對於口臭也是有緩解作用的，它可以減少口腔中的細菌滋生，對於牙齦健康也是有幫助的，酸奶也是可以補充身體中營養物質。

3、丁香茶

其實丁香差是一種很好緩解口臭的飲品，這是因爲丁香中的成分是可以有效的緩解口臭，但是丁香能夠去除的口臭是老口臭，就是很多年的口臭，丁香可以殺菌消炎，不僅是這一年給，丁香也可以養胃，有的時候腸胃不好也會有口臭的現象，喝丁香茶是可以很好的去除口臭同時又起到養胃的作用。

有口臭的人羣要注意口腔的清潔，每天都要刷牙，保持口腔的健康，大家平時在飲食方面不要喫一些口味重或者是辛辣的食物，要喫清淡一些的食物。而且睡覺之前也要刷牙，成年人建議每年洗一次牙，保護牙齒健康，讓口腔更加乾淨。

相關文章