当代社会人现象，明知道熬夜伤身，却还是追剧煲鸡汤；明知道抽烟喝酒伤身，却还是千里迢迢来相会；明知道健康生活由自己争取，却还是无动于衷。等来的是新一轮无法抵抗的风暴，那我们的船只现在正遭受什么样的风暴呢？

为什么有些人喝酒之后会面色通红，体温升高？

是因为酒精促进血液循环，使毛细血管膨胀。最重要的是眼部周围的肌肤娇嫩，血管细而小，饮酒过多的话，容易造成毛细血管破裂，形成斑点。

都说喝酒伤身，莫过于肝脏，肾，胃，也许你还不知道，酒精还损伤眼睛。喝酒的严重危害有哪些？

1.当喝酒过度导致肝脏受损严重，也会影响身体对维生素A、维生素B的吸收，从而影响眼睛健康问题。一旦缺乏维生素A，就会导致夜盲，严重者还会影响角膜上皮的正常形态；缺乏维生素B，会引起眼睛组织病变。

2.喝酒过度也会损伤大脑，从而视神经受损，如果对酒精产生中毒反应，视力会慢慢下降。

3.如果喝到了假酒，甲醇对眼睛有毒害作用，会导致视神经萎缩，严重者失明。

4.若患有高血压、糖尿病患者过度饮酒后会出现眼底出血等症状。

5.引起眼压升高，压迫眼部周围神经导致眼睛疼痛。若已经患有结膜炎喝酒，会加剧眼部充血，如果没有眼痛、视力下降等症状，出血会在2周内慢慢消退

抽烟已是现在的普遍现象，大众都认为抽烟与癌症有关，但大部分人并不知道抽烟竟然对眼睛也有害。

香烟里含有有毒的化学物质，对眼睛造成严重的5大危害

1. 青光眼

吸烟后眼压会慢慢升高，且长期吸烟者保持着一种高压状态，导致视神经受损。

2. 黄斑变性

中老年人常见的眼部疾病，且烟龄超过40年的较常见。

3. 白内障

香烟中的重金属成分，因聚集于晶状体，导致晶状体浑浊，形成白内障。

4. 弱视

吸烟导致血中含氧量下降，视网膜对缺氧十分敏感引起视神经纤维变性，视网膜乳头黄斑区发生萎缩，体内维生素B12含量下降，从而发生烟毒性弱视，严重者失明。所以千万不要在孕妇，儿童面前抽烟，造成二次伤害。

5. 干眼症

当我们进入抽烟者的房间，扑鼻而来的气味顿时让我们捂住口鼻，时间待长后，眼睛会感到干、辣、刺激的感觉，久而久之容易造成干眼症的发生。

现如今，已经有很多场所贴上了禁止吸烟的标牌，但很多人熟视无睹，不为自己与他人考虑，不仅伤害了自身还伤害了他人。

高质量且健康的生活在于自身自律

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