糖尿病對眼睛造成的危害，預防與治療刻不容緩
糖尿病是一種內分泌代謝疾病，與眼睛健康關係極爲密切，可引起多種眼部疾病。糖尿病眼部疾病是一種可以致盲的健康疾病，且糖尿病導致的失明是正常人羣的28倍，若提早控制，有將近90%的視力損傷是可以避免的。如果患糖尿病時間越長，發病率會越高，病變就越嚴重。爲了降低患病概率，患者應積極定期檢查眼底健康。
當你眼部感到有以下症狀立馬去醫院檢查
1. 眼睛充血
2. 眼前有漂浮物
3. 眼部分泌物增多
4. 視物模糊，經常眼花
5. 視物重影，有閃光感
糖尿病引起的眼部疾病有？
視網膜病變、白內障、玻璃體渾濁、開角型青光眼、波動性屈光不正、虹膜睫狀炎等。
1.視網膜是糖尿病最大危害部位之一，
對眼睛最重的影響是糖尿病視網膜病變，血糖如果長期一直過高會對眼底的微血管造成破壞。從而引起滲出血、玻璃機體化、新血管形成，最終導致的結果視力慢慢下降，青光眼，白內障，嚴重者甚至失明。
視網膜血管破裂，血液進入玻璃體，患者可感到眼前有黑影隨着自己的目光移動。若大量出血到玻璃體腔，喪失視力。
3.結膜的血管，出現血管瘤，引起末梢神經眼表的改變，容易出現乾眼症狀。
4.糖尿病白內障發生的早，進展快。
a) 外出一定要戴深色眼鏡
b) 預防脫水，及時補充水分
c) 補充維生素C
5.糖尿病黃斑
因糖尿病導致的微血管病變，黃斑區液體積聚，引起視網膜水腫，增厚或滲出，表現爲視力下降，造成看東西形狀變形。
當患上了糖尿病，須每年檢查一次眼底，如果發現糖尿病眼部病變，應3~6個月檢查一次眼底。
糖尿病患者須注意什麼？
1.控制血糖
將血糖控制到接近正常的範圍，可防止眼部疾病的發生，進一步保護眼睛。
若血糖控制不好，眼睛周圍的房水、結膜糖分含量高，容易滋生細菌、真菌，引起結膜炎或角膜炎。
2.控制高血壓、高血脂
將血壓控制在17.3/10.6kPa（130/80mmHg）以下，高血壓升高會引起眼底血管病變，造成眼底出血的狀況。
首選血管緊張素轉換酶抑制劑，如卡託普利，若一星期後，血壓不在正常範圍內，可加少量的鈣拮抗劑，如硝苯啶。
3.控制飲食
少食多餐，多喫蔬菜、低脂肪、粗纖維類。
忌：
a) 辛辣
b) 甜品、飲料
c) 濃茶、咖啡
d) 油脂類、膽固醇較多食品
4.避免劇烈運動
如果長時間劇烈運動，會引起眼部異常，視力慢慢下降且視網膜眼部血管壁薄，非常容易在不特定因素下發生破裂、出血。最好以有氧運動爲主，不做危險極限運動。
早期的糖尿病患者須進行有效的防控，延緩整個病情的發展，正確對待疾病，避免不必要的危險。
