奶昔好像是最近幾年風靡全國的一種飲料，它最早出現在歐洲，它的由來有一個有趣的小故事，據說有個冰淇淋銷售員，有一次他不小心把冰淇淋和牛奶加在了一起，發現味道很獨特，奶昔就這樣誕生出來了。現在喝奶昔成爲了一種時尚。很多人用奶昔代替晚餐，來達到瘦身減脂的目的。很久以前，奶昔只有在冷飲店、快餐店才能喝到，都是使用大型落地式奶昔機來製作奶昔，那時候的口味也比較單一，品種不多，只有香草、草莓和巧克力三種風味的奶昔。如今大家都在自己家裏用料理機打奶昔喝了，口味也越來越多。

我第一次喝奶昔是同先生去看電影，進影院之前買了一杯牛油果香蕉奶昔，其實我並不是很喜歡喫牛油果，只是聽閨蜜說過牛油果奶昔好喝，於是買了一杯嚐嚐看。喝一口完全在我的意料之外，因爲太好喝了，奶昔的味道非常醇厚，細膩順滑，喝完還有點飽腹感呢。奶昔能成爲網紅飲品，我是一點也不奇怪了。我開始在家裏搗鼓各種口味的奶昔，隨心所欲搭配各種食材，兒子愛喝哪種口味的我就做哪種口味，火龍果香蕉奶昔是我做的次數最多的一種，因爲顏值高，口感也很贊，關鍵是爺倆都喜歡喝。今天做的這款火龍果香蕉奶昔，我參考別人的配方加了蘋果進去，味道一樣很贊，下面我就給大家分享我的做法吧！

【火龍果香蕉蘋果奶昔】

材料：

紅心火龍果半個（80克左右），熟香蕉2根（100克左右），蘋果70克，檸檬汁適量，濃稠原味酸奶2杯（200克），冰牛奶100克。

做法：

1，首次準備好需要的食材，蘋果、紅心火龍果提前放冰箱冷藏。

2，將冷藏過的蘋果洗淨去皮去核，切成小塊，再將冷藏過的紅心火龍果去皮切塊，香蕉去皮切片，裝在碗裏備用。

3，將蘋果塊、紅心火龍果塊和香蕉片放入破壁機。

4，加入適量的冰牛奶和酸奶，擠入半個檸檬的汁水，蓋上蓋子。

5，啓動破壁機，選擇“真空果汁”功能，按下“啓動”鍵開始攪打。

6，奶昔打好後有提示音，火龍果香蕉蘋果奶昔顏色美美噠。

7，打開破壁機蓋子，可以看到奶昔狀態非常細膩。

8，裝入玻璃瓶裏就可以帶出門喝了。

小貼士：

1，喜歡甜一點的口感，可以在奶昔打好後加入少許蜂蜜攪勻。

2，可以提前將火龍果塊、蘋果塊和香蕉片密封冷凍一下再攪打，口感會更好。

3，如果做代餐奶昔，牛奶就用脫脂奶，酸奶用脫脂無糖酸奶。

4，奶昔的濃稠度按自己喜歡的口感調整牛奶的用量。

5，配方的量是2人份。

這樣一款味道醇厚，酸酸甜甜、細膩潤滑的火龍果香蕉蘋果奶昔的做法你學會了嗎？如果有不懂的地方可以在我的文章下面留言。歡迎大家收藏和轉發我的文章，讓更多的人學會這道飲品的做法。如果覺得我的文章寫得好，就點個贊吧，你的支持和鼓勵是激勵我前進的動力，我會寫出更多優秀的文章來回報大家的！ #奶昔#香蕉#火龍果收藏

【火龍果香蕉蘋果奶昔】

材料：

紅心火龍果半個（80克左右），熟香蕉2根（100克左右），蘋果70克，檸檬汁適量，濃稠原味酸奶2杯（200克），冰牛奶100克。

做法：

1，首次準備好需要的食材，蘋果、紅心火龍果提前放冰箱冷藏。

2，將冷藏過的蘋果洗淨去皮去核，切成小塊，再將冷藏過的紅心火龍果去皮切塊，香蕉去皮切片，裝在碗裏備用。

3，將蘋果塊、紅心火龍果塊和香蕉片放入破壁機。

4，加入適量的冰牛奶和酸奶，擠入半個檸檬的汁水，蓋上蓋子。

5，啓動破壁機，選擇“真空果汁”功能，按下“啓動”鍵開始攪打。

6，奶昔打好後有提示音，火龍果香蕉蘋果奶昔顏色美美噠。

7，打開破壁機蓋子，可以看到奶昔狀態非常細膩。

8，裝入玻璃瓶裏就可以帶出門喝了。

小貼士：

1，喜歡甜一點的口感，可以在奶昔打好後加入少許蜂蜜攪勻。

2，可以提前將火龍果塊、蘋果塊和香蕉片密封冷凍一下再攪打，口感會更好。

3，如果做代餐奶昔，牛奶就用脫脂奶，酸奶用脫脂無糖酸奶。

4，奶昔的濃稠度按自己喜歡的口感調整牛奶的用量。

5，配方的量是2人份。

這樣一款味道醇厚，酸酸甜甜、細膩潤滑的火龍果香蕉蘋果奶昔的做法你學會了嗎？如果有不懂的地方可以在我的文章下面留言。歡迎大家收藏和轉發我的文章，讓更多的人學會這道飲品的做法。如果覺得我的文章寫得好，就點個贊吧，你的支持和鼓勵是激勵我前進的動力，我會寫出更多優秀的文章來回報大家的！

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