含維生素,能生津潤燥,使人清爽舒適。適宜口乾,眼乾,思慮過度,失眠,神經衰弱,講話過多的人羣。化痰止咳,雪梨對咽喉有養護作用對咽喉部有良好滋潤作用,也有利於局部炎症治癒,可消除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。清肺潤肺,雪梨具有滋陰潤肺的作用,還能夠去除肺燥肺熱,使人呼吸暢通舒適。肺結核患者經常喫梨,可緩解其肺熱咳嗽的症狀。

白刺果

白刺果實是一種罕見的野生水果,含有豐富的胡蘿蔔素、類胡蘿蔔素、活性成分種類多,而且含量豐富。另外還含有豐富的維生素、氨基酸,且總量遠遠高於常見水果,同時,白刺果還含有18種氨基酸、21種微量元素,而且氨基酸含量遠遠高於沙棘果汁。因此其具有很強的抗氧化和清除自由基功能,還是一種極具開發前景的活性物質。

胭脂李

胭脂李指其顏色紅豔似胭脂,俗稱“女兒紅”,果大,皮厚,肉嫩,味香甜。含有多種營養成分,因此喫李子還有養顏美容、潤滑肌膚的作用。其中豐富的B族維生素有助於肌膚表皮的代謝,讓肌膚不顯得衰老,含有的大量果酸,這些成分可加速胃腸的蠕動。因此李子具有促進消化的功能。可以幫助我們腸胃蠕動加快,從而更好的幫助消化食物。

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