跑步鍛鍊有損傷怎麼辦？如何防護？
隨着廣大人民羣衆體育與健康需求不斷增強，健身人羣不斷增長，科學健身成爲羣衆日益關注的話題。
“2020年國家奧林匹克體育中心全民健身日活動”特開設“科學健身促健康”系列線上講座，邀請了運動醫學專家和專業健身教練爲大家講解科學健身的相關知識。
第一講：跑步鍛鍊損傷防護與測評
主講專家簡介：
包大鵬：運動醫學博士，副研究員，博士研究生導師，臨牀執業醫師。就職於北京體育大學，主要從事體能測評與訓練、運動損傷防護等相關研究工作。擔任北京市機能監控重點實驗室副主任，國家現代五項隊備戰奧運會科技攻關團隊負責人，武警雪豹突擊隊體能顧問。
來源：奧跑中國#跑步#科學健身#鍛鍊收藏
隨着廣大人民羣衆體育與健康需求不斷增強，健身人羣不斷增長，科學健身成爲羣衆日益關注的話題。
“2020年國家奧林匹克體育中心全民健身日活動”特開設“科學健身促健康”系列線上講座，邀請了運動醫學專家和專業健身教練爲大家講解科學健身的相關知識。
第一講：跑步鍛鍊損傷防護與測評
主講專家簡介：
包大鵬：運動醫學博士，副研究員，博士研究生導師，臨牀執業醫師。就職於北京體育大學，主要從事體能測評與訓練、運動損傷防護等相關研究工作。擔任北京市機能監控重點實驗室副主任，國家現代五項隊備戰奧運會科技攻關團隊負責人，武警雪豹突擊隊體能顧問。
來源：奧跑中國
