每到夏天，都是展現曼妙身材的好時節，據統計，在 10 歲女孩中，有三分之一的女孩都把自己的身材列爲生活中最關心的事，有 80% 的女生都在 10 歲之前就至少嘗試過一次節食減肥。

難道瘦就是美的標準嗎？對於一些盲目追逐以骨感爲美的人來說，盲目減肥不僅傷身，還會要命！12歲的花季女生小麗就因爲瘋狂減肥，導致月經紊亂、頭髮脫落，患上了 “神經性厭食症”！

十二歲花季女生瘋狂減肥，半年暴瘦30斤

第一次見到小麗時，浙江大學醫學院附屬第一醫院營養科營養師張海燕被眼前這個瘦到皮包骨頭的女孩嚇了一跳——

12歲的六年級女孩，1.58米的個頭體重只剩下了70斤，身體質量指數（BMI）換算起來只有13.67kg/㎡，遠遠低於正常的18.5~23.9 kg/㎡。無神的雙眼凹陷進去，雙脣發白乾裂，頭髮乾枯稀少，看上去怎麼也不像是這個年齡的花季女孩該有的朝氣蓬勃。

經過會診，張海燕營養師發現小麗對營養搭配很有自己的研究，但就是不肯按照適量的營養攝入進行飲食，營養師給小麗配比了合理的一日三餐膳食譜，但是小麗卻怎麼也不肯接受，“醫生，我自學過營養搭配，我知道怎麼喫最健康。”“但是你這麼減下去身體會扛不住的。”“我知道，可是我太胖了，同學們都對我指指點點。”面對小麗的不配合，黃滿麗和張海燕營養師決定先將小麗收治入院，進行心理認知療法和營養補充治療。

心理治療糾正認知個性化定製膳食方案

神經性厭食症常發生在13至20歲的年輕女性，其中13至14歲和17至18歲或20歲是高發年齡段，根據發表在《柳葉刀•精神病學》期刊上的最新數據，在中國，其發病率爲0.1%。神經性厭食症會造成營養不良、代謝和內分泌紊亂等後果，嚴重的還會危及生命，致死率高達20%至25%，在精神類疾病中屬於死亡率前三的疾病。

針對小麗目前的狀態，精神衛生中心副主任黃滿麗和營養科張海燕營養師對她定製了個性化的心理認知療法、營養治療、藥物治療相結合的療法。

1.心理認知療法：

黃滿麗表示神經性厭食症的患者首先需要通過心理治療來糾正其扭曲的認知。對於小麗來說，首先要糾正她關於節食的錯誤認知，很多人認爲節食不是一種病，但其實過度節食是一種疾病，長期節制飲食，會導致食物攝入達不到人體需要的熱量和營養，導致皮膚乾燥、失眠、內分泌紊亂，對軀體功能有着很大損害。

“我會給她看那些娛樂圈裏過度節食，患上神經性厭食症的明星照片，讓她自己去了解過度節食的危害，同時也讓她去感受那些健康性感的身材，讓她自己對美和健康建立一個正確的認知”。慢慢的小麗明白了健康美的重要性，也瞭解了節食給自己帶來的皮膚毛躁、雌雄激素紊亂等危害，對自己的體態有了一個正確的認知，對體重的增加也有了一個可接受的範圍，在她可接受的範圍內，營養師爲她制定了健康的食譜並鼓勵她堅持下去，小麗也更積極配合營養師的治療方案。

黃滿麗表示，神經性厭食的治療是一個醫生、家庭和患者相互協商，取得理解和信任的過程，更多是要靠患者本人發揮主觀能動性，在家長和醫生結成的“治療聯盟”下，一個月後出院時小麗體重增長了十斤，達到了80斤左右。小麗慢慢又恢復了往日的活力，學習勁頭也更足了，幾個月後的小升初考試中，小麗以優異的成績考取了當地的一所民辦初中，如今她身高161cm，體重58公斤，滿滿膠原蛋白的花季少女，更加自信了，不再因爲他人的眼光而盲目地改變自己。

黃滿麗表示，追求美麗是人類的天性，但無論是“以瘦爲美”還是“以胖爲美”，多少都有失偏頗。失去了“健康”這個最關鍵的因素，任何的美或不美都沒有意義了。希望每一個花季的少男少女都能如小麗一般，走出他人眼光構建的條條框框，遇見最好的自己。

來 源：浙大一院 錢江晚報·小時新聞