一聽到“尿毒症”，很多人如臨大敵，覺得自己已經沒救了，甚至不少人走上輕生的道路。可實際上，尿毒症並不是什麼不治之症，只要積極配合治療，依舊可以像正常人一樣生活。

身體出現這5個症狀，尿毒症可能離你還很遠

在腎衰竭沒有控制好向尿毒症演變的時候，往往會出現以下的信號。

胃腸道症狀

因爲腎臟出現問題，無法正常運轉，使得毒物刺激胃粘膜，並且身體中的水和電解質的平衡被打破，出現紊亂，這時就會有噁心嘔吐、腹瀉、甚至是出血等症狀，而且往往嘴中會有氨味。

如果病人感覺自己口腔中總有異味，噁心嘔吐症狀越來越嚴重，就要到及時到醫院檢查腎臟。

乏力和貧血

貧血也是典型症狀，這是因爲隨着腎衰竭的發展，腎臟分泌促紅細胞生成素的能力下降，就會造成貧血，而貧血往往伴隨着全身的乏力，頭暈等症狀。

骨頭痛

在腎衰竭時會引起礦物質骨代謝紊亂，身體內鈣磷比例失衡，容易導致骨質疏鬆的現象，出現骨頭痛，摔傷時容易骨折等。

胸悶

腎衰竭往往會出現心血管的症狀，腎臟無法正常運轉，會使得體內的水鈉瀦留，身體代謝的廢物也不能及時排出體外，只能長期堆積在身體裏，這樣一來很容易引發心力衰竭等心血管病變。

如果腎臟疾病患者出現了胸悶、心悸等症狀，疾病可能發展爲腎衰竭。

少尿或無尿

腎衰竭患者經常會感覺自己的尿量越來越少，甚至出現無尿，這是因爲腎臟的異常使得水鈉瀦留，少尿無尿的同時，可能會導致全身水腫，血壓也會隨之上升。

當出現以上症狀的時候，說明處在腎衰竭時期，下一步纔會演變成尿毒症，只要及時的治療和控制，就不會向尿毒症發展。

兒童腎病的發病率逐漸上升

中國首次腎病流行病學調查報告顯示，我國的慢性腎病發病率高達10.8%，也就是說，中國患有腎病的人約1.3億，這其中還可能會有3000萬人發展成爲終末期的腎衰竭。

腎病一直被認爲是中老年人的疾病，實際上，很多孩子和青年也患上了慢性腎病，據調查顯示，約有1%到2%的腎病患者是孩子，在尿毒症患者中，有40%是10歲到30歲的青少年人羣，而且發病也逐漸變得年輕化。

那爲什麼患有尿毒症的孩子越來越多呢？這和現代人普遍不良的生活方式有關。

喜歡憋尿。經常性的憋尿，很容易引起尿路感染和腎盂腎炎，如果是腎臟遭遇長期反覆的感染，就有可能患上慢性腎病，繼而發展爲尿毒症。

喫得太鹹。腎臟是代謝鹽分的主要器官，飲食太鹹往往意味着攝入很多鹽分，這樣會加重腎臟的負擔，而且鹽分在體內會鎖住水分，使得水分不容易排出，進一步加重腎臟的負擔。

喫得太好。由於生活條件變好，很多人喜歡大魚大肉，但是長期過量攝入高蛋白也會增加腎臟的負擔，使得腎臟長期處於過勞狀態，更加容易患上慢性腎病，進而發展爲尿毒症。

想要預防尿毒症的發生，在飲食上就要注意低鈉、低脂，在保證營養充足的情況下，控制蛋白的攝入，而且要健康飲食，保持營養的均衡。

還有就是多喝水，幫助體內代謝廢物的排出，還能沖淡尿液，減少腎結石的發生。

尿毒症是一種使用藥物無法治癒的疾病，這時的腎功能已經沒有恢復的可能，就算進行腎移植，也需要長期的服用抗排異藥物，而且異體腎很難維持終生的正常使用，想要達到真正意義上的治癒幾乎不可能。

所以，我們要了解尿毒症，積極預防尿毒症。

互動：得了尿毒症還能活多久？

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