對於道家修行人而言，在練功的時候，六合不叫東南西北，而叫前後、左右、上下。

不論你在盤坐的時候面對東南西北什麼方向，一旦坐定，你的方向就定了，前是前，後是後，左是左，右是右，上是上，下是下。因此修煉者需要注意的是前後、左右、上下六個方位的變化。這六個方位上古之人管它叫六合的第一步。

道家功法中有一句重要的話叫做：天罡不動，也就是練功者從百會到會陰這條線不能動，如果它一動，整個都動了。打個比方，人的天罡線就像鐘錶的軸，無論怎麼轉，鐘錶的軸都是不動的，因此12點永遠只有一個，不可能有多個。所以在道家功法裏面，需要修煉人體最重要的六條內功線，其中一條就是上述從百會到會陰的天罡線（也叫反射線或中脈線），目的就是讓人體以及人體內裏的六合與天地六合完全對應上，從而讓我們能夠根據天地陰陽之變而變，最終活得更有序、更健康。