大部分宝妈是不是都听说过“母乳到了六个月以后就没有营养了”这种传言，首先这种传言是没有任何科学依据的。往往都是奶粉商为了推广奶粉的销量而传出来的，并没有任何的科学依据的，但是很多妈妈在六个月左右开始出现母乳变稀、母乳减少、胸部变小等情况，却往往会让宝妈们怀疑母乳是不是真的没有营养了？

母乳为什么会在6个月以后变稀变少？

很多宝妈们确实存在6个月之后母乳分泌减少、并且母乳看起来变稀了，这种现象确实会给宝妈们一种母乳营养下降的感觉。各位宝妈们先把心放回肚子里，科学表明母乳在任何时候都是具有营养的，也并不会因为时间而导致母乳本身的质量下降。宝妈们会出现母乳变稀变少的情况主要是因为宝宝从6个月开始辅食逐渐增多，宝宝吮吸乳头的次数也相应会减少，宝妈的乳头得不到足够的刺激，自然分泌的奶水也会随之减少。

母乳到底可以喂到几岁？

WHO曾经建议（世界卫生组织WorldHealthOrganization，简称WHO），吃母乳的宝宝，6个月以内尽量不要喂水、果汁、饮料等东西，母乳中的水分可以满足宝宝成长发育的需求。宝宝由于炎热流汗较多或者生病等原因，宝妈们可以根据宝宝的身体，喂少量的白开水。而《美国儿科学会育儿百科》中建议，给宝宝吃母乳最少要喂到宝宝一岁，如果有条件的妈妈，可以喂食母乳到宝宝2岁。根据这两个权威的组织，我们可以看出，6个月之后的母乳仍然很有营养。

母亲身体情况较差，奶水产量较少怎么办？

宝妈确实存在自己体质弱，导致奶水少，无法满足宝宝的营养需求，在宝宝六个月之后可以把添加辅食提上日程。这个时期的宝宝在选择辅食时，应该尽量给宝宝吃流质性辅食，然后再尝试给宝宝添加固体性辅食；另外在给宝宝添加过一类辅食后，宝妈们不要觉得要给宝宝全面的营养补充就急着给宝宝添加其他种类的辅食，而是要等宝宝慢慢适应后再开始添加另一种辅食，切勿操之过急。但是宝妈要记住辅食永远要在母乳喂养的基础上，不要觉得添加了辅食就可以把宝宝母乳给停止了，因为没有任何辅食能够代替母乳中的营养，只有辅食是无法满足宝宝的需求的。

母乳的营养无可取代

母乳中富含415种蛋白质和130种益生菌，这些是为宝宝准备最好的营养需求和免疫保护。另外跟母乳的营养价值同等重要的是宝宝心理和情感方面的需求，这是任何东西都代替不了的。所以，母乳才是方便、卫生、省钱的选择。

母乳喂养需要给乳头消毒么？

家长们往往在意母乳中的营养成分，确不知道还有最重要的一点就是——有菌喂养，两者结合才能最大程度地增强宝宝抵抗力。如果妈妈用消毒湿巾、碘伏、酒精甚至挤出部分乳汁等方式来清洁乳头，会失去乳头上的需氧菌，以及乳管内的厌氧菌。这些都是有益菌，是可以促进宝宝肠道菌群的建立，有帮助消化与吸收，防止过敏的功效。另外，长期使用消毒湿巾、碘伏、酒精清洁乳房，乳头上会有残留，您想想这些被带进宝宝的体内多么的可怕。只要正常的清洁身体就可以，并不用特意的清洁乳房，过分清洁乳房对宝宝有害无益！

相关文章