腦梗對人類健康構成極大威脅，其病因也多種多樣，如過度肥胖、慢性基礎疾病不受控制、經常吸菸、飲酒等，都可能引起腦梗塞，所以大家平時應該養成良好的生活和飲食習慣，積極預防腦梗，只有這樣才能保持身體健康；此外，腦梗來臨時身體會出現異常，一旦覺察到要抓緊治療，以免身體健康受到不可逆的損傷。

腦梗對人體有哪些危害？

腦梗的致死率和致殘率均較高，如果出現大面積腦梗，可能會出現顱內壓增高，搶救不及時的話容易導致患者死亡；搶救及時也容易留下後遺症，比如半癱、偏癱、肢體和語言障礙等，這些後遺症會困擾大部分患者一生，並且嚴重影響患者的生活質量。

身體會出現這4個症狀，可能是腦梗來臨的預兆，莫忽視

1、頭部眩暈

頭暈這種現象有可能是腦梗引起的，在腦梗的發病過程中大腦血管阻塞，局部循環不能保持順暢，主要由於血液供應不足，受影響後主要表現爲頭暈、頭痛，若患者已有此特徵，應提高警惕，採取正確的方法加以改善。

2、走路不穩

許多人在腦梗發病過程中，走路姿勢出現特殊表現，尤其是在走路過程中容易搖晃，走路時步態不穩，這都是身體健康有問題的標誌，這時腦梗會損害運動中樞功能，使人在走路時出現步態不平穩、搖晃這一特徵。

3、 噁心反胃

腦梗持續發展會使人的健康受到威脅，尤其是早晨起牀後出現噁心反胃的感覺，這種症狀也與腦梗有關，由於腦梗發病期間大腦功能下降，此時大腦循環不能保持正常，血管阻塞，主要的感覺就是容易噁心反胃，這種情況一旦出現就要重視。

4、腿部抽筋

血脂偏高的人，腿部容易出現抽筋的情況，但是一般人不會往血脂那個方面想，都覺得是受涼或者是缺鈣，其實這是因爲血管堵塞、血流不通暢導致腿抽筋，這種表現會隨着血脂升高變得越來越頻繁，嚴重時會導致腿部壞死。

平時做好這3事，疏通血管，預防腦梗

一、保持良好的生活習慣

良好的生活習慣也是必須遵守的，適量的運動鍛鍊，戒菸戒酒，喫飯喫到八分飽，早睡早起等都可以維護我們的身體健康，增強心肺功能，提高自身的新陳代謝，增加血液流速，避免引發腦梗塞。

二、保持積極的心態

腦梗多發生在中老年人身上，還有一個重要的原因是由於中老年人身上承受太大的生活壓力，上有老、下有小，情緒長時間壓抑也會影響身體健康，所以保持積極的心態才能應對更多突發問題，心情好了，身體自然相對比較健康。

三、補充磷油脂酸

這是一種從大豆中提取出來的高級營養素，裏面含有大量的人體必需的不飽和酸，而且磷油脂酸在醫學界是被公認爲的“血管清理工”，主要是它有很好的乳化和分解脂肪的作用，可以把患者血管內滯留和堆積的脂肪硬塊或者垃圾，分解成可以溶於水的小顆粒，然後隨着人體代謝排出體外，達到清除血管裏的垃圾，疏通血管的作用，從而減少血管堵塞，預防腦梗。