#脂溢性皮炎##脫髮##脫髮怎麼治#

當代人生活節奏快，工作壓力大，還經常熬夜奮鬥，加班加點的工作，飲食作息時間不規律，讓自己的身體受損，器官受損。

當然，還有這樣的一羣人，他們年紀不算大，但看上去總是有點油膩大叔的樣子，或是總被人誤以爲四五十三，實則才二三十出頭就已經“地中海”了，一方面是身材侷限了他們，一方面是髮型使他們總被誤解，地中海、農村包圍城市。

那麼脫髮的原因一般都是什麼呢？

1 脫髮一方面跟遺傳因素有關

2 一方面是因爲外界因素導致的脫髮掉髮，例如工作壓力大，熬夜、加班等等，例如程序員，長時間做編程代碼之類的，比較費腦力，耗盡腦汁，頭部的供血不好了，上邊高，消耗的多，所以導致供血不好，生長的慢，生長就脫落了。

3 其中，脂溢性皮炎脫髮是皮膚的皮脂腺分泌過多油脂，使皮膚出油，其較容易發生在頭皮、面部等部位。如果發生在頭部，分泌過多的油脂會壓迫到毛囊周圍，嚴重甚至堵塞毛孔，這很容易影響頭皮毛囊的代謝，有時會引起缺氧等其他影響，患者會有頭油、頭屑多、頭皮癢，繼而在梳頭和洗頭的時候脫髮嚴重，長期如此會出現禿頂或頭髮稀少，此種症狀常見於男性。

相信大家因爲脫髮也都用過很多小偏方，例如擦生薑啊、生薑洗髮水啊等等，但是效果上並不好，很有可能的一種情況就是頭髮越掉越多。

那麼脂溢性皮炎脫髮平時該怎麼護理呢？脫溢性皮炎脫髮的護理:

1、減少刺激:對患側的頭皮一定要減少刺激，如熱水燙洗、用力撓抓、摩擦等都要避免。脂溢性皮炎會有瘙癢感，如果搔抓把頭皮抓破會很容易引起感染。

2、可以使用一些溫和的護髮素或其它控油產品進行保護，儘快形成良好的皮脂膜進行皮膚保護。給予適當的保護，一旦產生脂溢性皮炎脫髮，除了要避免進一步傷害。正午出門要注意防曬，最好打遮陽傘進行頭皮的保護。

3、不要過度頻繁使用鹼性較大的洗髮產品：脂溢性皮炎脫髮患者常常頭皮的皮脂腺分泌油脂旺盛，如果使用鹼性較大的洗髮露過度去油、很容易加重脫髮的發生。

飲食注意：

脂溢性皮炎脫髮的患者平時要避免食用油膩、高糖、脂肪過多、辛辣刺激性及海鮮類食物，這些食物會引起身體的內分泌功能的失調致油脂分泌增多，平時也要注意多休息，保證充足睡眠避免熬夜。

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